Anorexia férfiaknál - okok, tünetek és kezelés

Ez a cikk a férfiak anorexiáját tárgyalja. Beszélünk ennek az állapotnak az okairól, a tünetekről és a betegség kezeléséről. Megtudja, mi a veszélyes az anorexia nervosa, az esetleges szövődmények esetén.

Mi az anorexia

A férfiak étvágytalansága súlyos betegség, amely veszélyt jelent az emberi életre. Jellemzi a fogyás mániákus vágya, az ételek szándékos elutasítása és a saját megjelenésének nem megfelelő értékelése. Leggyakrabban az anorexiát nőknél diagnosztizálják, ritkábban férfiak és gyermekek szenvednek tőle..

Ez az állapot a testtömeg jelentős csökkenéséhez és ennek következtében a közérzet romlásához vezet. Az ilyen betegség fő nehézsége maga a beteg félreértése, hogy a koplalása milyen következményekkel járhat, valamint a kezelendő anorektikumok nem hajlandóak.

Mi a különbség a férfi és a női anorexia között

Valószínűleg sokan közületek többször is megfigyeltétek, hogy a nők milyen gyakran pörögnek a tükör körül, és az egyetlen vágy mellett - karcsúbbnak tűnnek - ruhát cserélnek. Ugyanakkor sokan észrevettétek, hogy a kövérkés fiúk és férfiak, akiket egyáltalán nem zavartak meg a megjelenésük, milyen gyönyörű nőkkel találkoztak, sőt házasok is voltak. Paradox, nem? Néhány embernek nem kell aggódnia a megjelenése miatt, hogy boldog legyen és élvezze az életet..

A Lady.Mile.Ru projekt tanulmánya szerint, amelynek válaszadói csaknem 50 ezer ember voltak, akiknek többsége nő, 2017-ben minden második orosz elégedetlen volt megjelenésével. A felmérés adatai azt mutatták, hogy mások véleménye kihat az állampolgárok önértékelésére: a megkérdezettek 60 százalékának állandó bókokra van szüksége, és a válaszadóknak csak 40% -a van meggyőződve ellenállhatatlanságukról. A karcsúbbá válás iránti vágyat a válaszadók 3/3-a fejezte ki, míg a válaszadók ⅔ nem szereti a saját testét, és a válaszadók 17% -a nem elégedett csak a test egy részével.

E mutatók és a nőkben fellépő, néha abszurd vágy ellenére karcsúbbá válnak, egyes esetekben az anorexia az erősebb nemnél is megjelenik. A férfi és női anorexia közötti különbség a következő:

Különbségek a betegség okaiban - nőknél a patológia egy bizonyos ingerre adott válaszként nyilvánulhat meg, például elválhat egy szeretőtől, vagy megkísérelheti megjelenésük javításával növelni az önértékelését. A férfiaknál a betegség már meglévő patológiát kísér..
Szivárgás - a szebbik nemnél a betegség vizuálisan kifejeződik, abból azonnal nyilvánvaló, hogy modell vagy anorexiás. A srácok számára a fogyás lassabb és kicsit más. Megállapítani, hogy egy férfi anorexiában szenved, csak előrehaladott stádiumban van.
Segítséget keresni - egy nő gyors fogyása a rokonai számára azonnal észrevehető, ezért ők is gyakrabban keresnek segítséget. A férfiak szégyellik állapotukat, aminek következtében elszalasztják a műtéti kezelés lehetőségét. Ennek eredményeként egy már előrehaladott folyamattal fordulnak orvosokhoz, amelyben a terápia sokkal nehezebb..

Összefoglalva meg kell jegyezni, hogy az anorexia kialakulásában általában a nők a hibásak, mivel egy kitalált ideális megjelenésre törekszenek. A férfiaknál a betegség egészségügyi problémák miatt alakul ki, míg a fiúknál az étkezés szándékos megtagadása sokkal ritkább..

Az étvágytalanság esetén a férfiaknak támogatniuk kell szeretteiket

Okoz

A férfiaknál az anorexia kialakulásának számos tényezője van:

gúnyolódás gyermekkorban a túlsúly vagy a túlsúly miatt;
munkakörülmények;
hajlam a mentális betegségekre genetikai szinten;
túlzott fizikai aktivitás;
rajongás a soványságért a társadalomban.

Nézzük meg közelebbről mindegyiket..

Pszichológiai tényező

A következő okok okozzák:

Félelem gyermekkortól kezdve - ha egy gyermekkorban az ember rengeteg gúnyt hallott a súlyáról, akkor felnőttkorában ez szándékos és teljes elutasításhoz vezet. Ez az állapot pszichológiai traumának és az új zaklatástól való félelemnek köszönhető..
Depresszió - az étkezés elutasítása súlyos depresszió miatt következik be. Ne feledje magát, amikor ideges vagy nincs kedve, akkor leggyakrabban nem csak enni akar, hanem nem is mozog. Depresszió esetén a test nem képes ételt venni, idegenkedik tőle. Ennek a rendellenességnek a szövődménye a gyors fogyás..

Fiatalok tiltakozása

A serdülők étkezési rendellenességének kialakulásában a leggyakoribb tényező a tiltakozás valami ellen: erős szülői nevelés, alakjuk, kialakult keretek a baráti társaságban. 10-15 évesen a fiúk összehasonlítják magukat a hírességekkel, különféle videókat néznek meg, amelyek után elkezdik kifejezni elégedetlenségüket a felnőttekkel, gyűlöletet éreznek testük iránt..

A tizenévesek nem értik, hogy az étkezés megtagadása, akárcsak a szándékosan kiváltott hányás, helyrehozhatatlan következményekkel járhat a jövőben. Ezek a szövődmények általában befolyásolják a pszichét..

A fizikai aktivitás

Gyakran pszichiáter vagy pszichoterapeuta találkozóján találkozhat olyan emberrel, aki aktívan foglalkozik a sporttal és panaszkodik táplálkozási problémákra. Úgy tűnik, hogy összefüggés lehet az aktív életmód és az étkezési rendellenesség között. Valójában elég nagy.

Az aktív életmódot folytató és az edzőteremben gyakorló emberek gyakran ennyi ételt fogyasztanak, amelyek nem fedezik az energiaköltségeiket. Emiatt a soványság rövid vagy magas termetű, bizonyos esetekben étvágytalansághoz vezet. Ezenkívül a túlzott fizikai aktivitás és a munkamániáskodás az első lépés a mentális rendellenesség felé..

Munkaerő-aktivitás

Bizonyos típusú munkák idegi kimerültséget okozhatnak, és ennek következtében az ételek elutasításához vagy az adagok jelentős csökkenéséhez vezethetnek. A férfi pszichéje külső és belső változások segítségével próbálja megvédeni magát a munkahelyi problémáktól: a beteg elveszíti a vágyát, hogy bárkivel kommunikáljon, megjelennek a mániás állapot tünetei. Így nyilvánul meg az anorexia nervosa.

Népszerűség

Nézze meg a hírességeket, közülük keveseknek van problémája a túlsúlyos. Ha ehhez hozzátesszük, hogy a fotó- és videokamerák átlagosan vizuálisan 4-10 kg testsúlyt adnak hozzá, akkor képzeld el, hogy mi a híres férfiak valódi súlya.

A népszerűség az anorexia kialakulásának egyik tényezője

A karcsúbb megjelenés érdekében sok híresség diétázik vagy szándékosan éhezik. Ez a pszichében bekövetkező változásokhoz, a közérzet romlásához vezet..

A fogyás mániákus vágya néha oda vezet, hogy a súly kritikus szintre csökken. Ha ehhez hozzátesszük a beteg nem megfelelő meggyőződését, miszerint ilyen testsúly mellett is a testi fogyatékossága látható a túlsúly miatt, akkor ez csak egyet jelenthet - itt az ideje, hogy felkeressen egy pszichiátert.

Vegetarianizmus és étrend

Sokan tévesen úgy vélik, hogy a növényi ételek teljes mértékben fedezhetik az ember napi tápanyagigényét. A hagyományos orvoslásnak saját véleménye van ebben a kérdésben - a vegetarianizmus, mint az étrend túlzott megszállottsága, bizonyos esetekben meglehetősen veszélyes.

A vegetarianizmus esetén az anorexia kialakulásának valószínűsége a zsírtartalékok hiánya miatt nő. Fogyókúrák esetén étkezési rendellenességek vagy a test működésében bekövetkező változások fordulhatnak elő, amelyek jelentős testsúlycsökkenéshez vezetnek..

A szakértők a patológia következő formáit azonosítják:

Tüneti - súlyos szomatikus betegségek hátterében jelentkezik.
Mentális - az étkezés elutasítása skizofrénia, paranoia, depresszió, alkoholos italok, kábító és pszichotikus szerek miatt következik be.
Gyógyászati - néhány antidepresszáns vagy pszichostimuláns szedése után étvágytalanság alakulhat ki.
Ideges - az étkezés szándékos megtagadása és a saját megjelenésének megfelelő értékelésének megsértése.

Tünetek

A betegség tünetei nem jelentkeznek azonnal a férfiaknál. Általában maga a beteg nincs tisztában betegség jelenlétével, normálisnak tartva ezt az állapotot. Ezért fontos figyelni az étkezési rendellenességek alábbi viselkedési tüneteire:

megjelenésük, súlyuk, képek és videók képeinek nem megfelelő értékelése;
a soványság idealizálása a későbbi saját hibakereséssel;
ingerlékenység;
magánélet;
agresszív viselkedés;
az evéstől való félelem megjelenése;
a különféle, többnyire kemény diéták szisztematikus betartása;
csökkent libidó;
rendszeres túlzott fizikai aktivitás;
egyedül enni.

Az étkezés elutasítása a férfi anorexia egyik jele

A betegség fiziológiai jelei:

artériás hipotenzió;
fájdalmas megjelenés;
aktív hajhullás;
bármilyen étel elutasítása a test által;
gyors fáradtság;
szédülés;
sápadt bőr;
az alacsony hemoglobin okozta eszméletvesztés;
krónikus túlterhelés;
az íny és a fogak romlása.

A betegség kialakulása szakaszokban történik. A kezdeti szakaszban változások vannak a beteg viselkedésében. A következő szakaszokban az ember elveszíti az étel iránti érdeklődését, a testtömeg fokozatosan csökken, egészségügyi problémák jelennek meg.

Diagnosztika

Az anorektikusok többsége nem kér segítséget, mert nem lát problémát az állapotában. A beteg hozzátartozói akkor kezdenek riasztani, amikor a betegség tünetei észrevehetővé válnak.

A szakértők az anorexiát a következő okok miatt diagnosztizálják:

étvágyhiány az étel felfogásának változásai következtében;
testtömeg-csökkenés 25 százalékkal a szokásos mutatókhoz képest;
mániás vágy, hogy minél többet fogyjon;
állapotának rendellenes értékelése;
anémia;
a haj állapotának romlása;
hányás evés után.

Miután azonosította ezeket a jeleket a páciensben, a szakemberek kezelést írnak elő halálának megakadályozása érdekében..

Hogyan kezeljük az anorexiát férfiaknál

Miért veszélyes az anorexia? Teljesen megváltoztatja az ember tudatát, ami néha skizofréniához vezet, amelyet nem lehet meggyógyítani. Továbbá, ha a terápiát figyelmen kívül hagyják, megnő a test visszafordíthatatlan változásával járó halálozás kockázata..

Gyógyszeres kezelés

A beteg életének fenntartásához bizonyos gyógyszerek, köztük vitaminkomplexek és nyugtatók alkalmazása szükséges. A szakemberek speciális diétaterápiát dolgoznak ki, amelynek célja a beteg súlyának növelése. A hagyományos orvoslás használata megengedett, de csak orvos felügyelete után.

A gyógyszeres terápia segít helyreállítani az étkezési rendellenességek következtében megváltozott fiziológiai folyamatokat. Néha nem tud teljesen felépülni.

Pszichoterápia

Ez a technika lehetővé teszi a beteg számára a helyes értékek bevezetését, hozzájárul a problémák megoldásához, amelyek eredményeként a betegség megjelent. A kezelés a kognitív-viselkedési terápia módszereit használja, amelyek elősegítik a hamis gondolatok tudatosságát és értelmes hiedelmekkel helyettesítik azokat. Az ilyen kezelés megtanítja az anorektikumokat problémáik megoldására segítség nélkül..

A kezelésben óriási szerepet játszik a szeretteinek támogatása

Családterápia

Maga a beteg és hozzátartozói részt vesznek a kezelésben. A szakemberek elmondják a beteg családjának, hogyan kell helyesen viselkedni, és támogatják. A családtagok segítése a kezelés fontos része.

Hatások

Időszerű és helyes terápiával kedvező prognózis áll rendelkezésre a gyógyításra. De a teljes gyógyulás esetén is a szövődmények egész életében kísérhetik az embert. Ezek tartalmazzák:

dystrophia;
a betegség visszaesése;
lassú anyagcsere;
impotencia;
meddőség;
alopecia;
csontritkulás;
túlevés, elhízáshoz vezet;
az emésztőrendszer zavarai;
szívritmuszavar;
az agy tömegének csökkenése;
skizofrénia;
halál.

Ezért fontos az anorexia első jeleinél, hogy azonnal kérjen segítséget a szakemberektől, és ne várja meg, hogy a patológia magától elmúljon. Emlékezz erre!

Vélemények

Felajánljuk, hogy olvassa el az anorexiában szenvedő férfiak véleményét.

Vladislav, 22 éves

Az iskolában tele voltam, 175 cm magasan 102 kg-ot nyomtam. Osztálytársaim zaklattak, aminek eredményeként súlyos pszichés traumát szenvedtem. Iskola után megpróbáltam lefogyni, korlátoztam magam a táplálkozásban és aktívan részt vettem a sportban. Ennek eredményeként nem vettem észre, hogyan betegedtem meg az étvágytalanságtól. A családom és a diétaterápia sokat segített a kezelésemben. Most már gyakorlatilag egészséges vagyok.

Állandóan nevettem olyan lányokon, akik órákig állhattak a tükörnél és tanulmányozták a tükörképüket. De akkor szembesültem egy olyan problémával, mint az étvágytalanság. És most ő maga is egész napokat tölthetett a tükörnél. A problémám az alacsony önértékeléssel függött össze, számomra úgy tűnt, hogy senki sem szeret engem a teljességem miatt. Ezért elkezdtem aktívan fogyni, és ez étvágytalansághoz vezetett. Több mint egy éve vagyok kezelés alatt, még mindig messze van a teljes felépüléstől.

Kívánjuk, hogy szeresse önmagát olyannak, amilyen. És tudd, hogy tökéletes emberek nem léteznek! Mindenki a maga módján szép.

Anorexia férfiaknál - a betegség kialakulásának szakaszai

Általánosan elfogadott, hogy az anorexia olyan betegség, amelynek hordozói többnyire nők. De a mai statisztikák azt mutatják, hogy az anorexiás emberek huszonöt százaléka férfi..

És ezek csak az orvos által regisztrált adatok. A kezdeti szám sokkal magasabb, mivel nem minden ember szembesül ezzel a kényes problémával szakemberhez.

Az anorexia diagnózisa az erősebb nemnél ritkán fordul elő. Ennek alá vannak vetve, főleg genetikailag fejlett attitűdök a mentális zavarokhoz.

A kockázati zónába fogott személyek, köztük szüleik, a következő mentális rendellenességekkel rendelkeznek:

alkoholfüggőség;
paranoid szindróma;
megszállott félelmek;
depresszió;
a test túlzott stressznek való kitettsége.

A kezdeti szakaszban meglehetősen nehéz meghatározni a férfiak betegségének jeleit. A tüneteket csak magasan képzett szakember tudja azonosítani, miután beszélt a pácienssel és alaposan diagnosztizálta állapotát.

Ez a fajta betegség még pubertáskorban kezd kialakulni, amikor a serdülők számára az alak modellezésére a böjt a leginkább hozzáférhető módszer. Harmincéves korukra a fiatalok felének ezek a kísérletei az étkezéshez kapcsolódó mentális problémákhoz vezetnek.

A férfi anorexia abban különbözik a nő örömének lehetőségétől, hogy evés után hányást vált ki. Ez annak a tartós kóros magabiztosságnak köszönhető, hogy a bulimia révén a beteg segíti testét abban, hogy megtisztuljon a felesleges emésztetlen tömegektől..

Ilyen „öröm” a nők számára nem elérhető. Ez megerősíti a szakértők véleményét, miszerint a férfiaknál ennek a betegségnek élesen kifejezett skizoid formája van..

Az első és legfontosabb stádium a dysmorphomania. Az ember meg van győződve képzeletbeli fiziológiai vonzerejéről, amelynek alapvető tényezője a túlsúlyról szóló hamis meggyőződés, amely természetesen a betegség fejlődésének következő szakaszához vezet - az étvágy csökkenéséhez vagy az étkezés teljes megtagadásához.

Ugyanakkor a férfiak nem tudják kritikusan és megfelelően értékelni állapotukat, teljes bizalommal abban, hogy testüket nem fenyegeti a kimerülés. A test súlyával szembeni elégedetlenség fóbiává fejlődik, ahol a harmadik szakasz kezd kialakulni - a fiziológiai szükségletű étel iránti érzelmi igény hiánya.

Karcsúsító módszerek

Korlátozva az étkezést, a betegek helyesnek minősítik cselekedeteiket, és irracionális magyarázatokat találnak rájuk. Az anorexiások igazolhatják magukat azzal, hogy az étel megzavarja életcéljaik megvalósítását, a személyes élet rendezését és a más egyénekkel való kommunikációt..

Nem veszik figyelembe azt a megállapítást, hogy a beteg más emberekkel való interakció iránti igénye csökken, és a személyiségére való mély koncentrációt nem veszik figyelembe. A bezártság, a magányra való hajlam, az apátia és a külvilág elutasítása, az erőteljes tevékenység hiánya és a szorongó, világos háttérrel nem rendelkező mániás állapot - ezek mind az anorexia nervosa tünetei.

Az anorexia nervosa mind az ember pszichológiai, mind a fiziológiai állapotát veszélyezteti. A betegeknek elvékonyodása és hajhullása, hámló köröm, hámló bőr lehet.

Az alacsony testhőmérséklet és az alacsony vérnyomás szintén a betegség jellegzetes jele. Mindez a jövőben problémákhoz vezethet az urológia és a meddőség területén..

A fogyás céljával sok férfi hashajtókhoz és napi beöntésekhez folyamodik. Ez tele van a gyomor diszfunkciójával, székrekedéssel, a vékonybél és a vastagbél gyulladásával (entercolitis). Mi vezet tovább gyomorhuruthoz, és ha nem fordulsz időben szakemberekhez, fekélyekhez.

Az anorexiában szenvedő betegek cselekedetei messze túlmutatnak az ésszerű emberi tevékenység határain. Egyes betegek evés után nem korlátozódnak az ujjak öklendezésének indukciójára. Ebből a célból igénybe vehetik a gyomor kiürülésének módszereit, például a gyomormosást, és több liter vizet iszhatnak..

Voltak esetek, amikor a beteg szobájában egy rágott étellel ellátott edényt találtak. Sok férfi ötvözi ezeket a módszereket a dohányzással, az étvágy csökkentésére szolgáló gyógyászati eredetű gyógyszerek, a pszichotrop szerek és a vizelethajtó teákkal.

Az előfordulás okai

A férfiak étvágytalansága nem mindig önálló betegség. Megnyilvánulását idegek, mentális tevékenység zavarai, skizofrénia okozhatják. A betegség látens periódusa több évet is elérhet.

A betegség kialakulásához hozzájáruló körülmények a következők:

túlsúlyos hajlam gyermekkorban;
örökletes hajlam a mentális betegségekre;
sportolni;
a szakma sajátosságai (például színészi tevékenység vagy a divathoz kapcsolódó területen végzett munka);
diétára vagy fizikai megjelenésre összpontosító emberek által körülvett világnézet kialakulása;
kulturális környezet;
hajlam a pánikrohamokra;
elhúzódó depresszió.

A jövőbeli betegek megjelenési tulajdonságai messze nem ideálisak. Enyhe növekedés, karcsú test, erős izomtömeg hiánya. Ez nagyjából a tünetek kialakulásának katalizátora..

A család légköre is fontos szerepet játszik. Azok a férfiak, akik fiatal koruktól kezdve mentális zavarokra hajlamosak, érzelmileg instabilak, nem vállalhatnak felelősséget cselekedeteikért, a hibát a külső tényezőkre hárítva. Az önbizalom hiánya, a komplexumok, a problémák megoldásának és a körülöttük való világhoz való alkalmazkodás képtelensége a betegség kiváltó oka..

Kockázati tényezők

A férfi képviselők ritkábban veszik igénybe a szakemberek segítségét, ezért vannak kockázati tényezők, amelyek felhívják a figyelmet, amelyekre elkerülhető az orvosi diagnózis. A következő tényezőket különböztetjük meg:

túlsúly a rokonok bármelyikében;
veleszületett vagy a környezet által generált perfekcionizmus;
munka a divat- és szépségiparban;
túlzott érzelmi stressz állapota, amely a szülők elvárásainak való megfelelés félelmétől függ;
pszichológiai vagy szexuális visszaélés.

Betegség tünetei

Az anorexia jelei nem csak alulsúlyosak. A következő tünetek segítenek megelőzni a betegség kezdeti szakaszát:

igényei a saját testalkatára;
vágy idealizálni vagy hibákat látni;
alacsony nyomás;
intenzív edzés és sporttevékenységek;
más egyénekkel való étkezés megtagadása;
a hajvonal csökkentése;
diéta;
fáradtság és gyakori szédülés;
önkéntes elszigeteltség;
a saját súlyának megszállottsága;
hasfájás;
az ellenkező nem iránti érdeklődés hiánya;
csökkent libidó.

A férfiak beteg megjelenése az egyik alapvető tényező a betegség előrehaladásában. Letargikusnak és letargikusnak tűnnek, nem érdeklik a körülöttük zajló események. Az agresszió lehetséges megnyilvánulásai és az ingerlékenység kitörései

A bőr színe halványabbá válik. Az alacsony hemoglobinszint miatt a vérben ájulási epizódok figyelhetők meg. A gyors testsúlycsökkenés és a táplálék test általi elutasításának időszaka előrehaladott szakasz, amelyben a halál elkerülése érdekében műtéti beavatkozásra van szükség.

Ekkorra a páciens összes belső szervének funkciói megsemmisülnek, megkezdődik a test kiszáradása, a fogak kieshetnek és összeomlanak.

Az anorexia destruktív folyamatokat indít el a nemi szervek területén, amelyek a jövőben a nemi szervek diszfunkciójához és meddőséghez vezethetnek.

Az anorexiás férfinak indokolatlanul fél az étkezéstől. A gyomorban jelentkező fájdalom és nehézség kiválthatja a bulimia kialakulását. A későbbi szakaszokban a hányás testből történő kivonása reflexszerűen, a beteg részvétele nélkül történhet.

A betegség diagnózisa

A diagnózis alapja a páciens alapos vizsgálata, amelyet ezen a területen illetékes szakember végez..

A pszichiáter a beteggel való beszélgetés után a következő tünetekre hívja fel a figyelmet:

testsúlycsökkenés a kezdetektől legalább 25%;
étvágyhiány a táplálékfelvétel torz felfogása miatt;
bulimia;
a beteg megszállottsága a súlycsökkenés még inkább;
a körülmények és állapotuk megfelelő értékelésének megtagadása;
biokémiai elemzések;
a vékony haj megjelenése a test külső felületein.

Ha az orvos megállapítja egy betegség jelenlétét a páciensben, akkor a diagnózis és a tünetek észlelése után megkezdődik a következő szakasz - a kezelés.

Hogyan kezeljk a betegsget?

A statisztikák azt mutatják, hogy a férfiak ritkán keresnek segítséget. Számukra ezt rokonaik teszik, aggódva a beteg megjelenése miatt. Az anorexia tünetei mentális vagy pszichológiai tényezőkhöz kapcsolódnak, ezért neurológus vagy pszichiátriai szakembert kell választani.

Az étvágytalanság teljesen megváltoztatja az ember személyiségét, és a beteg már nem lesz képes azzá válni, mint korábban. A skizofrénia a férfiak állandó társává válik.

A kezelés a következő szakaszokkal jár:

a súly normalizálása;
beavatkozás a pszichébe a megfelelő értékek bevezetése érdekében;
olyan problémák megoldása, amelyek a beteget a kockázati zónába vezették;
a pszichológiai állapot általános korrekciója.

Kezelési módszerek

A legtöbb esetben az anorexiát gyógyszerekkel és pszichotrop gyógyszerekkel kell kezelni. A stabil testsúly visszaszerzéséért és az egészséges pszichés állapot helyreállításáért folytatott küzdelemben az antidepresszánsok és a nyugtatók megfelelő eszközzé válnak. Vitamin-terápia alkalmazható annak biztosítására, hogy a koplalással kimerült test megkapja a szükséges tápanyagokat és ásványi anyagokat..
A kognitív viselkedésterápiát tartják a leghatékonyabb kezelésnek. Segít a páciens negatív és hamis gondolatait közvetlenül ellentétes meggyőződéssel helyettesíteni. Ez a módszer arra irányul, hogy az ember elfogadja a meglévő problémákat és megoldásokat találjon..
Az egyéni órák mellett van családterápia is. A rokonok és a legközelebbi kör befolyása és támogatása pótolhatatlan pszichológiai segítséggé válik a testi egészség helyreállításában..
A tünetek átfogó kezelésének részeként a pszichológusok gyakran hipnózist alkalmaznak. A beteg pszichéjére gyakorolt ilyen hatás segíthet abban, hogy önbizalmat szerezzen, és legyőzze félelmeit és komplexusait..
Bizonyos esetekben a beteg azonnali kórházi kezelésre szorul. A parenterális táplálkozás az élet fenntartásának egyetlen módja az emberi testben.

Nem szabad elfelejteni, hogy a kezelés eredménye teljes mértékben a segítségkérés gyorsaságától függ. A kezdeti szakaszban még mindig lehetséges megbirkózni a betegséggel és helyrehozni az elveszett egészséget, segíteni a beteget a környezethez való alkalmazkodásban és normalizálni az élelmiszer-bevitelt..

A későbbi szakaszokban még a magasan képzett orvosok sem tudják helyreállítani a szervezet belső tartalékait és egyes esetekben megszüntetni a tüneteket..

Egészségesnek lenni! Vigyázzon magára és szeretteire!

"Ettem egy falatot valamiből, és azonnal mérlegre kerültem": egy anorexiát legyőző férfi története

A férfi anorexiáról szinte soha nem beszélnek, bár egyes jelentések szerint az evészavarral küzdők mintegy 10-15% -a férfi. Az "Afisha Daily" beszélt Nikita Permyakovval, aki három évig étvágytalanságban élt, magáról a betegségről, az abból való kilépésről, a lakosság reakciójáról és a probléma elhallgatásáról.

Hogyan alakul ki az anorexia

Középiskolától 25 éves koromig a súlyom alig változott: 179 centiméteres növekedéssel 68 kilogrammot nyomtam. Az iskolában népszerűtlen gyerek voltam: esetlen, nem a legjobban öltözött, nem tartottam magam vonzónak. Nagyon nyugodt otthoni fiú voltam, sokat olvastam, a legjobb barátaim pedig könyvek és szendvicsek voltak. 17 évesen Kijevbe költöztem az egyetemre, majd Szentpétervárra - négy évig éltem ott. Egy ponton minden valahogy nem volt túl jó - mind a személyes életével, mind a munkájával kapcsolatban. Úgy döntöttem, hogy Thaiföldre megyek, majd ott maradtam és az idegenforgalmi szektorban dolgoztam. Ebben az országban megtörtént az étkezés megtagadása.

A pszichológusok azt mondják, hogy ha az ember drámai módon fogy, úgy tűnik, azt kiáltja: "Gyerek akarok lenni, irgalmazzon nekem, oda kell figyelnem." Részben ezért kaptam étvágytalanságot. Annak a ténynek köszönhetően, hogy korán elhagytam otthonomat, állandóan hiányzott a figyelem és az ellátás. Egy vagy másfél hónapig nem hívhattuk szüleinket. Visszautasítottam a velük való kommunikációt, mert megértettem, hogy valami történik velem: nem akartam felidegesíteni őket, ugyanakkor nagy szükségem volt a közelükbe. Egy másik pont ez az esztétika, a szépség, amelyet kiszabnak, és én tudatosan vagy öntudatlanul próbáltam megmutatni, hogy más vagyok.

Az étvágytalanság fokozatosan jelentkezik. Összesen körülbelül három évig voltam beteg, de az indítási folyamat korábban kezdődött, körülbelül két évig tartott. Eleinte csak kevesebbet ettem. Aztán többé-kevésbé Thaiföldön letelepedve feladta a rizst és a kenyeret, csak édességekre szorítkozott. Zöldségeket és gyümölcsöket kezdtem enni, de aztán felhagytam velük. Sok zöld teát ittam. Volt időszak, amikor halat és japán levest ettem, de aztán vegetáriánus lettem. Ennek eredményeként az alacsony hemoglobin miatt kórházba kerültem, ahol azt mondták nekem: "Ha vegetáriánus akarsz lenni, alkalmazz magadnak egy jó táplálkozási szakembert." Betegségem csúcsán csak ittam - kávét és zöld teát. Néha csípős húst ettem: számomra úgy tűnt, hogy a fűszeres ételektől nem lesz semmi. Thai fogyókúrás tablettákat is szedtem - fekete bors kapszulákat. Ha ételt vettem, azonnal lemostam egy maréknyi pirulával..

Az anorexia lassú öngyilkosság, ha fokozatosan elmúlik. Elvileg minden függőség távozás. Az anorexia alatt pedig függ a megjelenésétől, vizuális hallucinációid vannak - amikor a tükörbe nézel és azt gondolod, hogy sok minden van benned, akkor többet kell fogynod. Nem vagy megfelelő önmagad felfogásában. Nem értékeli magát értelmesen és józanul, van egy fix elképzelése - a lehető legkevesebb kilogramm. Romantizálod ezt a célt, és nem gondolod, hogy ez a vég, a végpont.

Az első hónapokban bontásom volt: elmentem a boltba, chipset, majonézt, ázsiai gombócokat vettem, magamba töltöttem. Ezt követően bűntudat támadt: elmentem a WC-re, és hányni kezdtem magam. Voltak olyan állapotok, amikor azt gondoltam: "Ez az, nem bírom tovább, elmegyek a McDonald'sba, és hamburgert és krumplit fogyasztok." Hogy ez ne fordulhasson elő, feltettem az anorexiának szentelt fotóimat a VKontakte-ra, és ezt írtam: "Barátok, támogatásra van szükségünk: azt hiszem, elveszítem." Válaszolni kezdtek, azt mondják, olyan jó vagy, kapaszkodnod kell.

Könnyű felismerni az étkezési problémákat?

A szülők érkezése volt a fordulópont. Anya és apa egy hónapra Thaiföldre repültek, és abban a pillanatban szinte mindig a legkevesebb súlyom volt - 44 kilogramm. Addigra már két éve nem láttuk egymást. Amikor találkoztak, a szülők úgy tettek, mintha észre sem vették volna. Másnap azonban anyám azt mondta, hogy amikor apám meglátott, megdöbbent, és mentőt akart hívni, mivel sem érzelmileg, sem fizikailag nem voltam egészséges. Aztán rájöttem, hogy az étvágytalanságom könnyekkel végződhet, és elképzeltem, milyen lenne a rokonaimnak és barátaimnak, ha meghalok..

Amíg szüleim Thaiföldön voltak, elkezdtem többé-kevésbé normálisan enni, érzelmileg jobban kezdtem érezni magam. Aztán elmentek, és három-négy nappal ezután nagyon nehézzé vált számomra. Megkezdődött az anorexia második fordulója: ismét az étkezés teljes megtagadása, még kisebb súlya. Több hónapig tartott, mindent elrejtettem a szüleim elől.

Miután rájöttem, hogy még felkelni is nehéz: le akartam feküdni, és a plafont néztem. Úgy döntöttem, hogy visszatérek Ukrajnába, mert kezdtem megérteni, hogy egyszerűen nem folytathatom tovább. Ugyanakkor számomra úgy tűnik, hogy a súly iránti rögeszmém egy olyan projekt megszállottságává vált, amelyet Thaiföldön lehetetlen megvalósítani. Állandóan gondoltam rá. Talán segített megérteni, hogy lassan ki kell mennem a betegségből..

Hogyan kezdjünk talpra állni

Fokozatosan kezdtem észhez térni: először vizet és gyümölcslevet kezdtem inni, majd zöldséges pépet, vitaminokat vettem. Gyakran és kis adagokban evett. Egy hónap múlva sokkal jobban kezdtem enni. Az egyetlen dolog, amig nem ettem burgonyát és pékárut, amíg visszatértem Ukrajnába: belső félelmem volt, hogy megsérülök.

Nagyon nehéz volt újjáépíteni - étkezési fájdalom, pszichológiai fájdalom. Éjjel motoroztam a városban, mert lehetetlen volt aludni. Néha készen álltam a szakításra, mert sokáig és szenvedve gyalogoltam ehhez a súlyhoz, majd újra elkezdtem hízni, bár már megértettem, hogy ez nem normális. Aztán beszéltem egy pszichológussal, aki támogatott. Megbeszéltük a kiváltó okokat, és egyre jobban lettem. Így lassan felépültem.

2014. szeptember 1-én megettem ezeket a szerencsétlen gombócokat, december 25-én pedig Kijevbe repültem, és végre észhez tértem. Hat hónap alatt híztam valahol 55 vagy 60 kilogramm körül. Most körülbelül 60 kg a súlyom. És sokan még mindig azt mondják, hogy elég vékony vagyok, de ez többé-kevésbé normálisnak tűnik.

Kijevben levettem a piercinget, megnőtt a hajam, mert ez megszűnt számomra valamiféle fétisnek lenni, öröm és öröm forrása, de valójában csak egy kiáltás: "Nézz rám, én más vagyok." Felnősz és megváltozol, és már nincs szükség sikoltozó őrültségekre. Most kényelmetlen lenne a festett haj, világos pólóban és elképzelhetetlen farmernadrágban..

Több okból sem mentem orvoshoz. Először is, nem volt biztosításom, és Thaiföldön az orvoslás nagyon drága. Másodszor, megértettem, hogy ha nem sikerül egyedül megbirkóznom az étvágytalansággal, akkor senki nem teszi meg helyettem. Valójában az anorexiában szenvedők vas akaraterővel rendelkeznek: arra kényszerítik magukat, hogy feladják az ételt, ami az egyik alapvető szükségletük, és ezt csak egy maggal rendelkező ember teheti meg rendszeresen. Végül is a test sztrájkolni kezd, a psziché nem állja meg, és te tovább éhezel. Ugyanilyen akaraterőre van szükség ahhoz, hogy kijussunk ebből az állapotból. Bár orvos segítsége nélkül nehéz megbirkózni az étvágytalansággal.

Azt hiszem, bárhol is maradtam, mégis megbetegedtem: Szentpéterváron, Kijevben, Odesszában, Bangkokban. Thaiföldön ez menthetett meg: nincs tél, nagyon enyhe éghajlat, magas páratartalom, sok gyümölcs, tenger gyümölcsei és zöldség, amivel elindultam az étvágytalanságból.

Hogyan reagáltak az emberek és miért hallgattak sokan?

Thaiföldön műsorvezetőként, idegenvezetőként, szervezőként dolgoztam. Kollégáim, thaiföldi, nem mondtak semmit a szememre, az orosz ajkú srácok pedig megpróbáltak mondani valamit, de én nem hallgattam. Az exacerbáció csúcsán általában otthon ültem, filmet néztem, nem akartam senkivel kommunikálni. A turisták, akikkel dolgoztam, szintén hallgattak: elmész velük kétnapos kirándulásra, számukra az egész ország egzotikus. Buddhista szerzetesek, templomok, építészet, mosolygós thaiföldiek - és te, egy ilyen manó. Számukra a belső tér eleme volt, egzotikus. Sokan azt hitték, thai vagyok. Néha meséltem arról, hogy anyám thai, apám pedig európaiak voltak. A turisták örültek ennek. Thaiföldön minden megjelenés elvileg normális.

Szüleim szimpatizáltak azzal, ami velem történt. Rájöttem, hogy ha háborúba megyek a betegségemmel, akkor családtámogatásra van szükségem. De néhány közeli ember elfordult tőlem: valaki megpróbált velem beszélni, de ebben az állapotban nem hallottam senkit. Nem számít, mennyit mondasz a szenvedélybetegnek, hogy megöli önmagát, addig nem győzöd meg, amíg ő maga nem érti. Néhány barátom azt hitte, hogy rákom van, drogozok vagy szekta vagyok. Valaki egyszerűen elhallgatott. De nem trombitáltam az anorexiát minden lépésnél. Őrültnek tűntem, de a társasági életben megpróbáltam normálisan viselkedni. Amikor találkoztunk a barátaimmal, ehettem valamit, és egyedül csak zöld teát ittam, ettem még egy darabot valamiből, majd azonnal felálltam a mérlegre.

Az anorexia idején nem volt romantikus kapcsolatom. Fiziológiai szinten a libidó őrületesen csökken, egyáltalán nem akarom a szexet. Ráadásul nem volt annyi erőm ilyesmiről álmodni, szerelmi kalandokat keresni. Te is annyira élvezed az állapotodat, olyan jól érzed magad egyedül, hogy nem akarsz semmit. Elegem volt magamból a saját világomban, annak különleges szabályaival, új törvényeivel, a szépség más normáival. És senkit sem akartam beleengedni. Volt szobám, "barlangnak" hívtam. Vettem mindenféle ajándéktárgyat, és ebbe a helyiségbe tettem, majdnem ezer fényképet kinyomtattam az internetről, és az összes falra beragasztottam. Lopás lógott az ágyam fölött, és rajta egy halom puha párna feküdt; az ablakokat karton borította, emiatt állandóan sötét volt, és az egyetlen fényforrás a füzér volt. Építesz egy belső világot, és hozzá igazítod a külső világot, és a romantika mindent elpusztíthat.

Bélyegződik, hogy az anorexia női betegség, nagyon "nem férfias" betegségnek számít. Sokan társítják az anorexiát a modellvállalkozással, és többnyire lányok vannak, és van egy ilyen sztereotípia: ha egy férfinak anorexiája van, akkor vagy homoszexuális, vagy valamiféle korcs, és az igazi férfiak nem szenvednek anorexiát.

A betegség elfogadásáról

Körülbelül hat hónappal ezelőtt tettem közzé egy bejegyzést a Facebookon az étvágytalanságommal kapcsolatban. Ezt a teljes gyógyulás és felszabadulás pillanatának tekintem, annak ellenére, hogy sok év telt el a betegség csúcsa óta - és immár négy éve élek Ukrajnában. Rettenetesen féltem ezt a szöveget megírni és feltölteni. Sokáig ültem ott, aztán arra gondoltam: „Bármi is történik”, és lefektettem. Este azt írják nekem: "Nikita, mi történt?" Két barátom van, akik a bejegyzés után azt írták nekem, hogy őket is étvágytalanság miatt kezelik, ezt megbeszéltük velük, és rájöttem, hogy nem vagyok egyedül.

Úgy gondolom, hogy ha nem lenne meg ez a betegség, rosszabbul lennék. Ha étvágytalanságban szenvedsz, akkor harcolsz önmagaddal, a körülötted lévő világgal, a természettel, és ha győzsz, az erőt ad. Annak érdekében, hogy kihúzhassam magam ebből az állapotból, meg kellett közelítenem a peremet, megértenem, hogy még egy kis idő - és nem is lennék. Ahhoz, hogy kezdjem értékelni az életet, közel kellett állnom a halálhoz. Gyanítom, hogy ha bármilyen nagyon stresszes helyzet fordul elő, az anorexia visszatérhet. De szerintem ez nem valószínű. Végül is jól emlékszem, milyen érzés kilépni az anorexiából. Amikor azt gondolom, hogy valami nem túl jó az életemben, eszembe jut, hogy volt, és megértem, hogy képes vagyok megbirkózni az összes problémával.

Pszichiáter, pszichoterapeuta, orvos az Alfa-Med klinikán. A "Az ezer ágú fa" pszichoterápiáról szóló blog írója

A férfi anorexia témáját nagyon kevesen tanulmányozzák, mert sokkal ritkábban fordul elő, mint a nő. Ha az anorexiás nők aránya 1 és 4% között mozog, akkor a férfiak esetében ez körülbelül 0,3%. Sok elképzelés létezik arra, hogy a férfiak miért szenvednek kevésbé anorexiában. Például egy modern patriarchális társadalomban egy nőnek több követelménye van a megjelenésére. Emiatt nehéz elképzelni egy olyan fiút, aki attól tart, hogy a csípője nem elég kerek vagy a mellkasa túl nagy: ez történik, de nagyon ritkán.

10 év pszichiáter munkája során csak két férfi anorexia esettel találkoztam. Az első esetben ez atipikus volt, mert a fiúnál skizofrénia alakult ki. Téveszmék voltak arról, hogy az ételt megmérgezték, a testet meg kell kínozni. Mentő hozta hozzám, máris kritikus állapot volt. A második fiú pedig - 16 éves volt - nagyon ragaszkodott a súlyához, a külleméhez, és keményen próbálta lefogyni: hányást okozott, hashajtókat használt. A testnevelő tanár felhívta a figyelmet a problémára, amikor a srácok megfeleltek a guggolás követelményének, és a fiú még egyszer sem tudott leülni. Az edző levette a szemüvegét, és rájött, hogy nem fiú van, hanem meccs. A fiú szülei aggódtak, elkezdték vinni az orvosokhoz, aztán velem kötött.

Az anorexia egyik oka, beleértve a férfit is, a szülőkkel való kapcsolat. Egyrészt a szülők nem akarják, hogy a fiú felnőjön, másrészt függetlenséget követelnek tőle, hogy bárki segítsége nélkül megoldhassa problémáit. Kiderült, hogy az embernek nincs más választása - felnő, nem maradhat gyermek, és az anorexia itt olyan szomorú, fájdalmas kiút, amely akár öngyilkossághoz is vezethet..

Az étvágytalanság gyakran szexuális bántalmazás következményeként alakul ki. Ez a lányoknál gyakrabban fordul elő, de a fiúkat is bántalmazzák, és most erről több szó esik, bár a probléma mértékét nem teljesen értik. Az étvágytalanság akkor is kialakulhat, ha egy férfi aktívan kezd sportolni, és képtelen megállni. Igyekszik az izomtömeget a legkülönösebb módon felépíteni - hormonokat szedni, furcsa, a szervezetet károsító diétákat követni.

Az embert arra kényszeríti, hogy pszichoterapeutához forduljon, felismerve, hogy problémája van, nem tud megbirkózni vele és szakember segítségére van szüksége. Ez a megértés nagyon nehéz a férfiak számára, mert azt követelik tőlük, hogy az embernek erősnek kell lennie, mindent le kell győznie és mindennel meg kell birkóznia, azt mondják: „húzd össze magad, rongyos”, „ne sírj”, „légy erős”. Nos, a pszichoterapeutához való járást itt megbélyegzik, az ember azt gondolja: "Ha ennyire felnőtt és művelt vagyok, akkor orvoshoz fordulok, és ő megtanít az életre.".

Miben különbözik a férfi anorexia a nőstől

Gyakran hallani a női anorexiáról. Televíziós műsorokban, magazinokban elmondják és megmutatják nekünk a betegségben szenvedő lányokat. Az internet tele van lesoványodott nők fotóival.

A férfiak anorexiában szenvednek? ?

Ritkán lehet fiút vagy férfit látni bulimia és anorexia szakosodott orvosoknál. Tehát talán az erősebbik nem egyszerűen nem fogékony erre a "divatos" betegségre?

Sajnos ez nem így van. Még a hétköznapi betegségben szenvedő férfiak sem szívesen mennek kórházba, és még nehezebb beismerniük, hogy egy "női betegség" kegyében vannak.

Vannak-e különbségek a női és a férfi anorexia között? Az orvosok szerint a férfi anorexiának megvannak a maga jellemzői. Leggyakrabban az erősebb neműek később szenvednek ebben a betegségben. A túlsúly a fejlődés előfeltétele lehet..

Egy normális alak után törekedve az ember észreveszi az élét, és a másik végletbe kerül. A férfi anorexia másik jellemzője, hogy gyakran más betegségek, például neurózisok, pszichopathiák, sőt skizofrénia szindróma. A nőknél az anorexia általában önálló betegségként jelentkezik..

Mi befolyásolhatja a férfi anorexia kialakulását:

Örökletes hajlam a mentális rendellenességekre;
Túlsúly, különösen gyermekkorban;
Gyönyörű figurát igénylő munka sajátosságai (modellek, művészek stb.);
Ha egy férfi aktívan részt vesz a kimerítő sportokban;
Gyenge önértékelés és mások hatásának való kitettség. Amikor közeli emberek, a társadalom aktívan népszerűsíti az étrendet, a fitt megjelenést stb..

A betegség megjelenése előtt sok férfinak fejletlen izomtömege és érrendszere, alacsony testalkatú. A betegség kialakulása a gyomor-bél traktus megzavarásával jelentkezik, az étvágy eltűnik, a test nem tolerál bizonyos típusú ételeket.

Gyakran a betegség kialakulásának tettesei azok a szülők, akik túlzottan védik gyermeküket az élet nehézségeitől. A fiúkat üvegházi körülmények között nevelik, ennek eredményeként teljesen függővé válnak szeretteiktől, és minden problémájuk megoldását rájuk terelik..

Az infantilizmus nem hagyja őket felnőttkorban. Az ilyen férfiak általában zárkózottak, nem kommunikálók, tehetetlenek és érzelmileg hidegek. Mindezek a skizofrénia kialakulásának jelei. A férfiak minden irányban elviselhetetlennek és alkalmatlannak tartják magukat. A nőknél éppen ellenkezőleg, az anorexiát hisztérikus cselekedetek kísérik..

A férfiak néha testtömeg hiányában is meggyőzik magukat arról, hogy túlsúlyosak, és a fogyás célja téveszmévé válik. Már nem veszik észre, hogy testük milyen csúnya formákat ölt. A "képzeletbeli eredmény" elérésének módjai hasonlóak a nőkhöz. Ez az evés megtagadása, a túlzott fizikai aktivitás. A hányás kiváltása férfiaknál kevésbé kifejezett, mint nőknél.

Az étkezés elutasítását teljesen nevetséges okok magyarázzák: a lélek és a test megtisztítása, az étel akadályozza a tevékenységet, sok időt és energiát igényel. Minél tovább fejlődik a betegség, annál több skizofrénia jele csatlakozik hozzá: elmélyülés önmagában, gondolkodás zavara, a kommunikációs és az érdeklődési kör szűkítése.

Bizonyos esetekben az anorexia betegség a férfiaknál ugyanúgy nyilvánul meg, mint a nőknél, és önálló betegségként halad. Ebben az esetben a betegség összes külső jele hasonló..

Emberek a városban Anorexiás fiúk

És bulimia és orthorexia esetén is

Kirill Rukov, 2019. december 3
30482
tíz

A "Joker" -ben van egy pillanat, amikor Joaquin Phoenix kinyújtja a cipőfűzőt a cipőjén, erős fény körvonalazza csontos hátát, és az egész mozi terem felnyög: "Félelmetes, sovány." Ha te is így gondoltad, nem tudod, mi a valódi anorexia a férfiaknál. Ez a betegség megőrzi a "pusztán női probléma" címkét. Oroszországban nincsenek statisztikák az evészavaros srácokról - csak nem kérnek segítséget. A falu három ilyen fiatalot talált és beszél a testükkel - vagy ezért - folytatott küzdelmükről.

Szöveg: Maria Abrosimova, Kirill Rukov

24 éves, Krasznodar

A férfiaknál olyan ritkán diagnosztizálják az anorexia nervosát, hogy csak egy férfi beteget találtunk a moszkvai hivatalos klinikán, és ő nem volt hajlandó meghallgatni. A "VKontakte" közönségén keresztül a fogyókúrás srácok számára Krasznodarból az Arcadia-ba mentünk. A Falu ezután egy független orvos kifejezetten megerősítette rendellenességét..

Anorexia nervosa

Literben kellett teát inni - ez eltompítja az éhség érzését. Általában még italokból is mindig a legkevésbé kalóriatartalmúakat választottam, például a zöld teát. Zabkásával reggeliztem, ebédnél csak az adag negyedét ettem meg, este pedig egyáltalán nem vacsoráztam. Az ízek felerősödtek: két eper érzelmekben összehasonlítható lett egy hatalmas süteménnyel. Mindig vékony voltam: a súlyom, amikor nem tagadtam meg magamtól semmit, 50 kilogramm körül mozgott. Tehát amikor 42-re hajtottam, a barátaim nem vették észre, hogy milyen rossz dolgok lettek..

Nehéz tinédzser voltam, és átéltem a 2007-es kánonévet. Ezek szubkultúrák voltak: emo, gótok - elragadtattam magam, valamilyen értelemben mindannyian rákényszerítették, sőt elősegítették a soványságot. Klasszikus szabványok - vékony lábak szűk farmerben - elég fájdalmasak. Ez torzította az esztétikai megértésemet, ez lett az alap. Természetesen mindannyian ott voltunk, de valaki mélyebben elakadt, mint mások.

Küldetés

A betegségem négy évvel ezelőtt a stressz és az önelégedetlenség kombinációjaként kezdődött. Ránéztem a színészekre, és valami megütött: „A fenébe, remek arccsontja van. Miért nincsenek nálam? Apróságot váltott ki. Minden más megfelelt nekem, de az arccsontok kedvéért úgy döntöttem, hogy lefogyok.

Valójában az étkezési rendellenességek, mint például az étvágytalanság, hajlamosabbak a túlterhelt emberekre, akik háttérnyomást tapasztalnak a családban vagy szeretteiktől - különböző helyzetek vannak. Esetemben ez az iskolai zaklatás volt, aztán rájöttem, hogy az egyetemen rossz szakterületet választottam, aztán egyszerűen a barátok hiánya, a magány hajtott. Ennek alapján depressziós állapot alakult ki, amely az anorexia nervosával társul..

Elkezdtem megváltoztatni az étrendemet, az egészséges életmód mögé bújva. Egyáltalán nem egy vízre ültem - de ez függőséget okoz, mint egy küldetés vagy egy spirál, amelynek közepén már fizikailag is beteg vagy. Eleinte csak csökkentettem az adagokat, aztán úgy döntöttem, hogy nem eszek édességet, aztán - minden édeset és lisztet, aztán valamilyen más terméket és még sok mást, és az adagok mikroszkopikusak lettek - odáig fajult, hogy egész nap nem tudtam enni, titokban eldobtam az ételt.

Először csak elrejtettem: szüleim vacsorát kértek, vittem magammal a tányért a szobába, gondosan mindent műanyag zacskóba tettem és egy fiókba tömtem. Anya másnap meglátta - ceruzahegyet keresett. A rokonok őrülten aggódtak, de anyám úgy döntött, hogy csak néhány nap múlva beszél. Mindent ciklikusan megismételték: egy napig normálisan tudtam enni, de aztán ismét visszatértem a diétához. Soha nem mentem orvoshoz: féltem, hogy pszichiátriai kórházba küldök, vagy a kórházban csövön keresztül kényszerétkeztetnek. Úgy döntöttem, hogy megbirkózom magamval.

Megszállottság, rögeszme

A diéta természetesen nem az én ötletem volt. Az első dolog, amire a fogyókúra nyilvánosságában tanítanak figyelmet, az a kalóriatartalom. És azzal kezdtem, hogy a hűtőszekrényben gugliztam az egyes termékek kalóriatartalmát, és a végén pontosan meg tudtam nevezni az üzletben lévő bármelyik csomag értékét útközben, és hozzávetőlegesen meg is tudtam mondani, hogy hány szénhidrát, például egy banán. 21 gramm. Az anorexiás közösségek, amelyekhez csatlakoztam, többször is megkeresett. A lányok gyakrabban akartak találkozni. Általában úgy gondolják, hogy a nők hajlamosabbak erre, nagyon keveset mondanak a srácokról, de ez olyan, mint egy megfázás - mindenki megbetegedhet.

Naponta ötször keltem fel a mérlegre, mert evés után mindig meg akartam mérni magam, bár megértettem, hogy nehéz lesz újra a számokat nézni. Úgy tűnik, ez hülyeség, plusz 300 gramm, de nem tudtam megszabadulni a rögeszmés gondolatoktól. Az egyik legnehezebb hónapban a súlyom 42 kilogrammra csökkent - és abban a pillanatban rájöttem, hogy van egy fenék, amin nem akarok áttörni. Már rosszul néztem ki - megjelentek az arccsontok, de nem érte meg. És a szemem alatt hatalmas zúzódások is voltak, a csontok nem ragadtak ki a megfelelőből, és a kezem olyan vékony lett, hogy az emberek oldalra néztek rám, amikor pólót viseltem. De még jobban aggódtam az egészségem miatt. Az első hat hónapban úgy tűnt, hogy minden rendben van, de aztán megjelent a gyengeség, állandóan aludni akartam, a bőr kiszáradt és hámlani kezdett. Olvastam, hogy sokkal rosszabb is lehet.

Ekkor kaptam egy kopogást, amihez hozzá kellett adnom legalább pár kilogrammot. Valahogy megértettem, hogy nagy az öröklődésem, tudtam enni és nem javulni, 50 évesen maradni, de nagyon nehéz volt abbahagyni a korlátozásomat. Lassan megtanultam ismét megfelelően tekinteni a testemre, abbahagytam az egyes edények kalóriatartalmának ellenőrzését. Fokozatosan hoztam a súlyomat a jelenlegi 48 kilogrammra. Most minden rendben van, ismét édeset eszem, amit nagyon szeretek. Nyugodtan elvihetek egy csomag chipset, és ritkán mérlegelem magam.

Megpróbáltam megérteni, hogy mi folyik pontosan a fejemben. Az éhség érzése segített a gondolatok fókuszát az esetleges problémákról az ételre helyezni. Tehát volt legalább valami, ami teljesen tőlem függ, és amit teljesen kontrollálni tudok. Néha például nem élvezetből vettem el az ételt, hanem büntetésként, amikor hibákat követtem el tanulmányaimban vagy a személyes életemben. Valaki elvágja magát, de én csak megfosztottam magam a vacsorától.

Pétert az „anonim csoportok” révén találtuk meg - kiderül, hogy különféle függőségekkel rendelkező emberek hozták létre őket. Eleinte úgy tűnik, hogy olyanok, mint egy szekta: létezik a "Nagy Könyv" kultusza és a szövetségek listája - a "12 lépés" program. Valójában ez egy nemzetközi mozgalom, és az ilyen találkozók ártalmatlanok - az alkotók biztosítják, hogy a tanításnak nincs kereskedelmi haszna. Peter több mint egy éve van a névtelen "kényszeres túlevés" csoportjában, családos ember, kipróbált különféle kezeléseket, sőt álgyógyszert is. A szerkesztők nem állítják, hogy minden következtetésben egyetértenek Peterrel - de ez az értékes személyes tapasztalata.

Pétert az „anonim csoportok” révén találtuk meg - kiderül, hogy különféle függőségű emberek, nemcsak alkoholisták hozták létre őket. Távolról úgy néznek ki, mint egy vallási szekta, csak ártalmatlan: az összes „névtelen” kultusza a „Nagy Könyv” és a viselkedések listája - a „12 lépés” program. A mozgalom nagyszabású és nemzetközi, és a kurátorok biztosítják, hogy bármilyen hitű ember jöhet hozzájuk, és a tanításnak nincs kereskedelmi előnye. Néhány évvel ezelőtt a The Village szerkesztője a szexfüggők hasonló találkozójára ment, és ez ugyanaz a csoport, mint a "kényszeres túlevés". Peter már több mint egy éve benne van, családos ember, és megpróbálva megtalálni a kiutat függőségéből, hosszú utat tett meg az álgyógyászaton keresztül. A szerkesztők nem állítják, hogy minden következtetésben egyetértenek Peterrel - ez csak az ő személyes tapasztalata.

Orthorexia

Hat évvel ezelőtt egy konferencián jártam Barcelonában, és ott, közvetlenül a büféasztalnál, szó szerint egy zacskóba dobtam az ételt az asztalról. Mások jöttek, ettek és elmentek, én pedig felhalmozódtam - és elhúztam ezekkel a csomagokkal.

Ebédidőben általában sokat ettem, kivettem az adalékot az étteremből és folytattam a munkát. A kollégák azon tűnődtek, mennyit ehet egy ilyen vékony ember - az adagom kétszer akkora volt, de nem híztam. Fokozatosan titokban kezdtem el enni őket: először a tárgyalóban, aztán elkezdtem WC-re járni. Néha az idegeim szerint ettem valaki mást az irodában, még akkor is, ha matricák voltak az ételen. A vállalati csevegésben egy előugró ablak jelent meg: "Hol van a hamburgerem?"

Amikor rájöttem, hogy furcsán viselkedem, egy hét múlva még mindig elvesztettem az önuralmamat. Kényszeres roham, amikor az idegek el akarnak szabadulni néhány kellemetlen érzelemtől. Néhány kényszeres állapotban elfogyasztott falat után a figyelem valóban elmozdul. De a test még mindig többet és többet igényel, még a telítettség után is. A gyomor megduzzad, és a szorongás érzése háttérbe szorul. Olyan, mint a hasi légzés: aktiválódik a szimpatikus idegrendszer, megjelenik az álmosság és ellazulsz.

Hézagok

Gyermekkorom óta figyelem a függőség kezdeteit. Eleinte rajzfilmek voltak, aztán számítógépes játékok: benn akartam maradni, elrejtőzni. A falánkság első külön emlékei az érettségi után voltak, amikor elkezdtem dolgozni. Nemzetközi tanácsadó cégnél kaptam munkát, sok feladat stresszt okozott: például egy hét alatt kézikönyvet írni egy nagy olajcégnek, miközben semmit sem tudok az olajról. Aztán 25 évesen megnyitottam a saját startupomat - egy tucat beosztott jelent meg.

Az első lánya születése után nehézségek kezdődtek a feleségével való kapcsolatokban. Az étellel való elfoglaltságom az önközpontúság olyan lázadása, hogy mindenem az én utam legyen, bárhogy is akarom. Mi van a számítógépes játékban, mi az ételben - azt is irányíthatod. A feleségem egyre többet kezdett beszélni a válásról, harcoltunk. Ezek voltak a "harangok", elfelejtettem, hogyan kommunikáljak konfliktusok nélkül.

A túlevés epizódjai másnapossággal zárultak: több napig tényleg lehetetlen volt mozogni, otthon feküdtél le. Ha bejöttem az irodába, az somnambulista állapotban volt. Végül egyszerűen kirúgtak - egymás után öt munkahelyről. Hála Istennek, tehetségem van az új témák gyors megértésére, és az általam vezetett projektek mindig jól fizettek - volt egy "párna" a munkanélküliség időszakára.

Élelmiszer vallás

18 éves korom óta több mint egy tucat orvossal próbálkoztam - klasszikus homeopáta, nem klasszikus, kínai, akupunktúrás kínai, tibeti. Minden alkalommal komolyan megkedveltem a következő diétát, amelyet ők írtak fel. Megszállottsággá vált. A nyarat egy nyers ételbaráttal töltötte Amerikában, és másfél hónapig ragaszkodott az étlapjához. Aztán 24 évesen kísérletezett a paraziták testének megtisztításával. Hat hónapig követtem a szénhidrátmentes étrendet, és csak húst, húslevest és zöldséget ettem, rákényszerítettem a feleségemet, hogy mindezt nekem főzze, konténerekbe csomagolja. Sőt, mindezek kíséretében másokat is áttértek az ételvallásukra. Szemrehányást tettem a családtagjaimnak, hogy tésztát és burgonyát ettek, azt mondják: "ez a sírba vezető út". De reggel még mindig álmos maradtam, és nem gondoltam jól. Átment a teszteken: kiderült, hogy krónikus kolecisztitiszem és hasnyálmirigy-gyulladásom van. Javasolt töredékesen enni, naponta ötször-hatszor, kis adagokban. És nem ettem - csak tele. Nem tudtam, vannak-e még olyanok, mint én, és ez csak tovább rontotta a magány érzését..

Én azonban keresztény vagyok. Miután az ismerősök, akikkel ugyanabban a templomban járunk, kinyitották, hogy korábban erősen drogfüggők voltak, de néhány "12 lépéssel" otthagyták őket az "anonim csoportban", megszabadultak a függőségtől. Először hallottam a csoportokról, de jól ismertem ezeket az embereket: nem voltak szektások, eléggé gondolkodtak. Mindenféle elképesztő dolgot mondtak, azt mondják, hogy ezeken a csoportokon keresztül az emberek "új életre találtak" még súlyos betegségek, börtönök és mindenféle rehabilitációs központok után is. 32 évesen csatlakoztam az anonim csoporthoz - és csak ott tudtam meg a rendellenességemről - az orthorexiát.

Szövetségek

A mértéktelen evés az orthorexia része: egy toll arról, hogyan kell enni, betartva a meghatározott szabályokat és diétákat. Most még mindig reggelizel, és máris az ebédre és a vacsorára gondolsz: hol lehet beszerezni, hogyan kell főzni. És az a gyötrelem, hogy egy nap még mindig összetörsz. Emlékszem, hogy egy étrenden avokádót fogyaszthattam - éhség rohamban egyszerre hatat ehetem, tíz almát vagy egy zsák datolyaszilva.

Megjártam Moszkvában több "névtelen" csoportot, mielőtt megtaláltam volna a "kényszeres túlevést". Ez a csoport kicsi, 25 ember hív minket a Skype-on. Az offline forgalom Moszkvában még kevesebb - körülbelül tíz. Minden ingyenes, nincs díj, adomány. A csoport tagjai csak tea-, kávé- és tárgyalókölcsönzés esetén kedvezményesek. A közösség független a pénztől, a hírnévtől vagy a presztízstől. Még azok adományait is elutasítják, akik nem szerepelnek a programban. Évente egyszer általános fórumot tartanak.

"Szponzornak" találja magát - mintha "maga előtt lenne" hasonló tapasztalattal -, és megkéri, hogy vezesse végig a helyreállítási programon. Számomra ez volt a kaliforniai asztalos. Mesélt az orthorexiáról, és szó szerint monológja tíz percében rájöttem, hogy minden reagál. Ilyen kommunikációnk volt, szívről szívre, először videó nélkül, aztán Skype-on kezdtünk hívni.

Van olyan könyv is, amelyet felolvasnak. Az 1930-as években írta az első 100 ember, aki felépült, és a névtelen alkoholisták nagy könyvének hívják. Kaptam egy orosz példányt, amelyben jegyzeteket készítek. A lényeg az, hogy a szövegben az "alkoholista" szó helyett bármilyen más függőséget helyeznek el - és a könyv nem veszíti el jelentőségét. A program több hétig tart, ezalatt az első és a 12. lépés között kell haladni. Sőt, bármilyen hitű vagy világnézetű emberek adják át őket. Az én csoportomban vannak keresztények, agnosztikusok, ateisták - senki nem ír elő különösebb vallási koncepciót. Az egyetlen dolog, ami egyesít, az, hogy mindannyian részletesen tanulmányozzuk ezt a könyvet. Az egyik, akiért "szponzor" lettem, muszlim volt, de nem volt tiltakozása. Számomra úgy tűnik, hogy a program nem ellentmond, hanem kiegészíti azt a képet, hogyan lehet felépülni, ha az embernek a saját vallási közösségén belüli kommunikáció nem segített..

Az első lépés ez: teljes erőtlenséget ismerünk el függőségünk felett - olyannyira, hogy életünk gyakorlatilag kezelhetetlen. Kirúgják őket a munkából, a feleség kirúg, a gyerekek sírnak. Megszállottság, rögeszme. A második lépés az, hogy elfogadjuk, hogy van valamilyen felsőbb erő, amely képes megszabadítani a megszállottságától. A harmadik lépés az, hogy átadom magam ennek a magasabb hatalomnak, hagyom, hogy irányítsam. Ez csak egy belső döntés-sorozat, és a cselekvési program később kezdődik. A negyedik lépés a leltározás. A mentorral együtt megírja a karakterhibák összes megnyilvánulását - düh, harag, neheztelés, félelmek, létrehoz egy listát. Az ötödik, a hatodik és a hetedik lépés - Istent adom mindnyájomnak, most hibásan, kérem, hogy vigye el őket. A nyolcadik lépés a tanulmány: kit kell visszafizetnem? Végül is az életben más emberek lábára léptem, megsértődtem, figyelmetlen voltam, bántottam. A kilencedik lépés az, hogy elmegyek azokhoz, akiket megbántottak, és megtudja, mit tehetek értük. Megtérítettem a kárt azoknak, akiket a "szponzor" megegyezett. A lényeg az, hogy miközben mindezt csináltam, az étkezési viselkedésem fokozatosan megváltozott, az étel iránti megszállottság csak elmúlt..

A tizedik, tizenegyedik és tizenkettedik lépés naponta történik. Folyamatosan leltárt készítünk, ha a nap folyamán bármilyen ellenérzést vagy haragot tapasztalunk. Lejegyezzük, kitesszük a mentor és Isten elé. Mi reflektálunk és imádkozunk, segítünk másoknak megbirkózni a függőséggel, és mentorok leszünk más túlfogyasztott emberek számára. Hálás vagyok Istennek azért, hogy értelemmel töltötte meg az életemet, és megszabadított a megszállottságtól. Most reggel az első dolog, amit imádkozom.

A harmadik hős, Arthur nem nevezhető soványnak - "remisszió" időszakában találkoztunk vele. Általában minden étkezési problémával küzdő férfitól valamikor hasonló szavakat hallottunk - a hatalom kereséséről. Olyan volt, mint az ellenőrzési megszállottság hiánya, amelyet addig mélyen magukban tartottak, amíg a nő az étkezésen keresztül nem találta meg a kiutat. A bulimikusok nem vetik meg a gyógyszereket, és szándékosan túllépik az adagot, újra és újra megpróbálják "megtisztítani" testüket. Az interjú után Arthur abbahagyta a kommunikációt, ezért névtelenül publikáljuk monológját.

Bulimia

Tetszett a hányás gondolata: enni lehet és nem lehet meghízni. De a fejemben ez sürgősségi intézkedés maradt: a bulimia súlyos problémákhoz vezet a fogaimmal, és mint fogorvos nem voltam hajlandó feláldozni őket, még hogy finomat ne egyek.

Rossz viszonyom van a szüleimmel. Jó volt látni, hogy átélnek, kénytelenek voltak enni, - folytattam az ellenkezőjét. Ez további motívummá vált. A futás után nagyon alacsony volt a vérnyomásom, 80–40, és anyám sírt, megkért, hogy egyem, amit főzött. Valami olyasmit válaszoltam, hogy "nem vársz". Korábban kellett gondolkodnia és kiszűrnie a bazárját, amikor kövérnek neveztek, bár tudták, milyen könnyű bántani. Éppen harmadik évem után érkeztem nyaralni, és látták, hogy ilyen módon, hányás segítségével szabadulok meg az ételtől. A Bulimia-t általában nehéz elrejteni. Tévednek azok, akik úgy gondolják, hogy titkosítani tudják.

Amikor gyermekkoromban barátaimmal nyári táborokba mentem, felvetődött a versenyeztetés ötlete: ki fog többet hajtogatni műszakonként. Nekem sikerült a legjobban, és pénznyereményt kaptam a győzelemért, de igazi motivációm a saját erőm érzése volt..

Nehéz volt számomra a líceumban tanulnom - éjjel folyamatosan tömtem valamit. Ösztönzés: összegyűjteni egy csomó grubot és az összeset. 14 évesen már 85 kilót nyomtam. Abban a pillanatban megkezdődött az első kapcsolat a lánnyal, és azon kezdtem gondolkodni, hogy jól nézek ki. Három hónappal a kilencedik osztály elvégzése előtt először pontosan megpróbáltam lefogyni, hogy javítsak a megjelenésemen. Mivel nem volt sok tudásom a diétákról, úgy döntöttem, hogy kevesebbet eszek és többet mozogok. A súly tíz kilogrammon belül fel-le ugrott, de aztán beléptem a moszkvai egyetemre, és itt az étel mennyisége ellenőrizhetetlenné vált. Ekkor kezdtem szégyenkezni, lopva ettem, néha pedig a WC-ben. A súly a maximumra nőtt - 130 kilogrammra, 189 centiméteres növekedéssel.

A 19. születésnapom előtt néztem a Nike kapucnis pulcsikat, amikor egy tanácsadó odajött, és azt mondta, hogy az üzletükben nincsenek az én méretű ruháim. Ez volt az utolsó csepp a pohárban - ugyanazon a napon megnyitottam egy Instagram oldalt, ahol elkezdtem dokumentálni a fogyás teljes folyamatát. Úgy gondoltam, hogy mivel aggódom mások véleménye miatt, határozottan nem ütöm be az arcomat, ha fogyok a show miatt.

Első bontások

Az első 15 kilogramm nagyon könnyen eltűnt, két hónap alatt ezer emberre nőtt a közönség. De gyorsan és erőteljes eredményt akartam, wow hatással akartam hazajönni. Ezért több volt az edzés, kevesebb az étel - szerencsére a test nem igényelt sokat, és a kezdetektől fogva hat hónap alatt elkezdtem mérlegelni a kívánt 85-öt.

De továbbra is az a gondolat maradt bennem, hogy minden rossz. Valami nincs rendben, többre van szükségünk. 82, 80. Az emberek lassan elkezdtek távozni, kövér fóbiám alakult ki - a kövér emberek most aljasnak és gyengének tűntek számomra, nyíltan nevetni kezdtem rajtuk. Személyi edzőm észrevette, hogy nem biztonságos eredményeket keresek, és nyíltan kijelentette, hogy ha nem kezdenék enni, akkor nem edzene. Nos, elbúcsúztam tőle. Elkezdett futni.

Nem is olyan rossz, de van néhány funkció. Folyamatosan fázni kezdtem, és fájt ülni, még a kanapén is. Párban a székre kellett tenniük a táskát. Ugyanakkor még a fizikai kényelmetlenség is tetszett: minden úgy történt, mint a webes anorexiáról szóló történetekben. Ez valamiféle verseny pillanat volt, örömmel tudtam, hogy kevesebb kudarcom van, mint a többi fogyásban: soha nem hiányoztam ok nélkül a munkahelyi vagy iskolai kirándulásokat. De edzés után már nem maradt erő: futottam a távot, megálltam és kikapcsoltam egy ideig, a pulzus erősen lecsökkent. Abban a pillanatban körülbelül 72 kilogrammot nyomtam - számomra úgy tűnt, hogy ez még mindig sok, mintha léggömbként fújtam volna fel. Elkezdtem feliratkozni az anorexiát népszerűsítő nyilvános oldalakra, filmeket nézni róla, könyveket olvasni anorexiás nőkről - például „38 kg. Az élet "0 kalória" módban ".

A kudarcok 70 kilogramm alatt kezdődtek. Jól emlékszem arra a pillanatra, amikor egy barátom meghívott egy háziasszonyi mulatságra, és azonnal figyelmeztettem, hogy nem eszek semmit, csak vizet iszom. Mindenki lefeküdt, én letelepedtem a konyhában a kanapéra - és amíg senki sem nézett, úgy döntöttem, hogy megnézem a hűtőszekrény tartalmát. Körülbelül 20 perccel később ébredtem, amikor csak sütemény maradt a polcon - ezt is megettem. A konyhában volt egy mérleg, súlyom - plusz négy kilogramm. Egy óra múlva. Aztán elmentem a WC-re, és először kihúztam az egészet.

Rohamok

Támadás során egyáltalán nem érdekel semmi, csak elmész étkezésedre, és nem számít, mi az, hajdina vagy csokoládé. Egyszer ettem még egy üveg mézet is, amit utálok - az íze még több napig kísért. Hetente egyszer a sóvárgás napi tevékenység lett, és utána szinte mindig megszabadultam az ételtől. A következő szakasz az, amikor a reflexek unalmassá válnak, és csak hányást nem okozhat.

Kezdesz alternatívákhoz folyamodni. Van egy jól ismert antidepresszáns, feltűnő mellékhatásokkal. A csomag azt írta, hogy naponta három kapszulát kell bevenned, egyszerre ettem az egész hólyagot. Ez működött, de egy idő után remegés kezdődött, remegtek a kezeim - és fogorvos vagyok, megértettem, hogy ez elfogadhatatlan. Egyszerűen alkalmatlanságot kaphattam - félelmetesebb volt, mint plusz kiló, ezért abbahagytam a drogot.

Nem érdekelt, mit gondolnak rólam. Én akkor voltam harmadik éves, 20 éves. A barátok nyíltan azt mondták, hogy hagyja abba a fogyást és lendüljön, de úgy néztem rájuk, mintha rendellenesek lennének, feldühödtem, hogy ott másznak, ahol nem kellene. Egyébként abban az időszakban naponta 50-szer lemértem magam. Ételt - mérlegelt, WC-re ment - mérlegelt, futott - mérlegelt.

- Légy türelmes, ne egyél, és akkor nem akarod. Kipróbáltam - kiderült, hogy nyolc napig nem evett, a súly 62 kilogrammra esett, és a kilencedik napon elájultam az egyetemen. Kórházba vittek - szerencsés, a pszichiátriai osztályról szinte azonnal áthelyeztek egy rendes osztályra. Nasogastricus cső, csepegtetők, minden. Másfél hétig feküdtem ott, bár többnek kellett volna lennem: csak annyit mondtam, amit hallani akartak tőlem: hogy „ez nem fog megismétlődni”, hogy „nekem a tanulás és a munka a legfontosabb”, hogy „meg akarok gyógyulni” és „minden jó lesz". Valójában csak el akartam menni onnan, mielőtt etettek.

Remisszió

Nem tudtam már lefogyni - nem volt erőm. Lassan elértem a 70 kilogrammot, úgy döntöttem, hogy kitartok. Fokozatosan új barátok kezdtek megjelenni, néha beülhettem egy kávézóba - mintha körülbelül egy évig remisszióban voltam, véget értek az éhségsztrájkok. És akkor ment a második kör. Aggódtam a vizsgák miatt, aggódtam, hogy hogyan fogok tisztán orvosköltségekkel dolgozni, hol fogok lakni, hogyan fizessek egy lakást, kitelepítettek a szállóból, elváltam az útjaimtól a lánnyal, akivel öt éve találkoztam. Tekercskészlet, egy vödör fagylalt, egy üveg vörös és csokoládéval történő csiszolás szokásos eljárássá vált. Amikor mindez eljutott a 99 kilogrammos kritikus határig - hála Istennek, nem 100 -, a második számú kísérlet kezdődött. Most benne vagyok.

Vannak, akik szeretik a kövér embereket, én nem. Csak azt gondolom, hogy az emberek el tudják nyomni az igényeiket, és ha nem, akkor gyengék. Valószínűleg az ideális számom 72. Elemeztem a fotóimat, és láttam, hogy mikor lettem túl vékony - amikor mozogsz, és a csontok veled együtt mozognak. Nem akarok betegnek tűnni, de mindenképpen alulsúlyosnak lenni. A betegség ciklikus, feladatom egyszerűen a bontások megelőzése, nem pedig a bulimia időszakához való visszatérés. Nem számít, hogyan mossa a fogát, egy undorító érzés a szájában, miután sokáig ürült veled. Azt hittem, a gyomornedv közvetlen és szagát érzem.