Astenia, aszténikus neurotikus szindróma kezelése

Az aszténia kezelése nem tekinthető egyszerű folyamatnak. A látszólagos egyszerűség ellenére ez az idegrendszeri rendellenesség gyakran nagyon súlyos szövődményeket okoz. A leghatékonyabb az aszténia kezelésében az egyedi komplex programok alkalmazása neurometabolikus terápia, pszichokorrekció és az idegrendszer helyreállító terápiájának módszereivel pszichoterapeuta és neurológus által. Esetleg bizonyos esetekben enyhe hipnotikus technikák alkalmazása.

Az Agyklinika szakemberei széleskörű tapasztalatokkal rendelkeznek a különböző eredetű aszténia kezelésében, képesek lesznek biztonságosan helyreállítani az agy és az idegrendszer működését anélkül, hogy a testre bármilyen mellékhatás vagy negatív hatás lenne..

Hívja a +7 495 135-44-02 telefonszámot és egyeztessen időpontot!
Astenia kezelésünk még a legsúlyosabb esetekben is segít, amikor más kezelés nem segített!

A gyakorlatban gyakran találkozik az astheno-neurotikus szindróma különböző értelmezéseivel. Az asthenia és a neurotikus kombinált tünetei gyakoribbak, ezért ilyen esetekben aszténikus-neurotikus szindrómát kell megjegyezni; az aszténikus szindróma kialakulásának korai szakaszában az emberek ritkán fordulnak orvoshoz, ezért az orvosok ritkán látják az asteniát "tiszta" formájában.

Van-e aszténiám?

• Az aszténia jelei, ez egy betegség?
• Az asthenia normális változat lehet?
• Ez átmeneti és visszafordítható állapot?
• Ha vannak aszténia jelei, szüksége van-e orvos segítségére?
• Elkerülhető-e a betegség?
• Milyen tünetek tartoznak ebbe a kategóriába?

Ezekre a kérdésekre a válaszokat orvosaink készítették Önnek. Kezdjük azzal, hogy ez az állapot hogyan nyilvánul meg.

Az asthenia elsődleges jelei

• Fáradtság, gyengeség
• Ingerlékenység, elégedetlenség érzése másokkal szemben
• Csökkent jólét
• Különféle szexuális rendellenességek, bontások stb..
• Túlzott specifikációval kimerült a figyelem
• Könnyesség, fokozott érzelmesség.
• Alvászavarok (éjszakai álmatlanság, nappal álmosság).
• A hangos hangok, az erős fény, az erős szagok rossz toleranciája.
• Fejfájás.
• Idegesség.
• Belső remegés érzése.
• Rossz étvágy.
• Túlzott aggodalom nem lényeges okok miatt.
• Nehézség a döntések meghozatalában.
• A gondolat könnyen elvész, nehéz koncentrálni.
• Vegetatív tünetek: szívdobogás, izzadás, légszomj, remegés, remegés.
• Kellemetlen érzések a test különböző részein, amelyek megváltozhatnak és "migrálhatnak".

Aszténia

Az asztheno-neurotikus szindróma vagy az aszténia lefolyása gyakran társul az esetleges szövődményekkel, amelyek felhalmozódnak és kialakulnak e kóros folyamat időtartama kapcsán. Ezért az orvosok határozottan javasolják, hogy ne késleltessék az aszténia vagy az aszténikus-neurotikus szindróma kezelését..
A kimerült idegrendszer könnyen hajlamos a betegségek mentális spektrumának sokféle kóros kialakulására.

Annak ellenére, hogy az esetek túlnyomó többségében az aszténia vagy az aszténikus-neurotikus szindróma kezelésének prognózisa kedvező prognózissal rendelkezik, a terápia időtartama meglehetősen hosszú lehet, és függ mind a zavarok mélységétől, mind a lefolyás időtartamától..

Az aszténia támadások formájában folytatódhat, nyugalmi időszakokban teljes felépüléssel. Az aszténikus állapotot azonban jellemzően állandó (gyakran az esti órák növekedésével), "háttérként" és hosszú folyamat jellemzi.

Asthenia kezelés

Az asteno-neurotikus szindróma kezelésére a pszichoterapeuta és a neurológiai rehabilitációs terápia orvosának kötelező felügyelete mellett kell sor kerülni. Ennek oka az idegrendszer komplex patológiáinak kialakulásának lehetősége, amelyet nemcsak előre kell látni, de nem is szabad időben kialakulni. A monopoláris kezelés általában nem csak hatástalan, de nagyon instabil is a visszaeséshez.

Az aszténikus állapotokhoz nyújtott segítség mértéke a kialakulás valódi okaitól, a fejlődési mechanizmusoktól, az idegrendszer és a test egyidejű rendellenességeitől, társadalmi tényezőktől függ. Az aszténikus neurotikus szindróma kezelésénél ezeket a tényezőket figyelembe kell venni..

Azt is hozzá kell tenni, hogy az állapot megállapításához meg kell látni, hogy ezek a tünetek közvetlenül kapcsolódnak bármilyen pszichofizikai túlterheléshez, és a minőségi pihenés után nem múlnak el vagy nem csillapodnak..

Vagyis ezen felsorolás alapján feltételezhető, hogy astenikus állapota van. Ahhoz azonban, hogy pontosan meghatározzuk, van-e aszténia vagy sem, csak a személyes megbeszélésen dolgozó orvos teheti meg.

Az orosz pszichiátriáról szóló klasszikus kézikönyvben az aszténiát röviden a fokozott fáradtság állapotaként jellemzik, gyakori hangulatváltozásokkal, ingerlékeny gyengeséggel, kimerültséggel, hiperesztéziával (fokozott érzékenység a gyakori irritáló anyagokkal szemben), könnyezéssel, autonóm zavarokkal és alvászavarokkal.

Terápiák

• Elkülönítés a külső ingerektől.
• Pszichoterápia.
• Fizikoterápia.
• Drog terápia.
• Fényterápia.
• Rehabilitációs terápia.
• Diétaterápia.
• Fizioterápia (L.F.K.).
• Foglalkozásterápia.
• Egyéb kezelések.

Az orvos szakosodásától és a személyes gyakorlati preferenciáktól függően különféle kifejezéseket találhat a magasabb idegi aktivitás rendellenességének ezen változatára. Az életben sokféle szinonimával találkozhat az aszténia miatt..

Asthenia szinonimák

• Aszténikus szindróma
• Aszténikus állapot
• Asteno-neurotikus szindróma
• Ideggyengeség
• Cerebroasthenia
• Pszichaszténia
• Manager szindróma
• Végső gátlás szindróma
• Irritálható gyengeség szindróma

Az aszténia fő tünetei

• Fáradtság és gyengeség
• Nehéz test vagy végtag
• Fokozott ingerlékenység
• A nemi vágy vagy az öröm elvesztése
• Depresszió
• Álmatlanság
• Feszültség érzése
• Fejfájás
• Idegesség
• Szédülés
• Étvágy hiánya vagy csökkenése
• Csökkent memória
• Vegetatív tünetek
• Nehézség a döntések meghozatalában

Ne feledje, hogy ez csak egy kis része annak az emberi érzésnek, amely az idegrendszer ezen betegségével megfigyelhető. A legegzotikusabb megnyilvánulások gyakran történnek. Az emberek gyakran elvesznek sejtéseikben, pánikban vagy depresszióban, ami nagymértékben súlyosbítja az állapotot és súlyosan bonyolítja a gyógyulást.

A kezdeti szakaszban az aszténikus állapotok nagyon jól kezelhetők, ezért ne késlekedjen orvoshoz fordulni orvosával.

Az aszténia hőszigetelő kezelése

A kombinált aszténikus és neurotikus állapotok kialakulásának univerzális mechanizmusa az agykéreg idegsejtjeinek ingerekkel szembeni ellenállásának csökkenése. És régóta észrevették, hogy ha az aszténikus állapotban lévő személyt megvédi bármilyen külső, belső, pozitív és negatív ingertől, akkor legalább érezhetően könnyebbé válik (az aszténikus jelenségek csökkennek), vagy az asthenia teljesen eltűnik. Az irritáló nem csak kellemetlen és traumatikus esemény, hanem kellemes emberekkel való kommunikáció, jó hírek érkezése. Még a ragyogó fény, a hangos hang, az erős szag, az étel kifejezett íze is irritáló hatás, amelyet minimálisra kell csökkenteni, hogy elősegítsék az aszténikus állapotból való kilépést. Aszténikus állapot esetén azonban az orvos nem mindig javasolja a munkából vagy a tanulmányokból történő elbocsátást, hogy ne veszítse el a társadalmi aktivitást..

Korábban azt gondolták, hogy a külső ingerektől való elszigetelés fontos kezelés az aszténia és az aszténikus-neurotikus szindróma szempontjából. Ezt a legutóbbi időkig fontolóra vették, de a fekvőbeteg-helyettesítési technikák bevezetésével az aszténikus állapotok kezelését javasoljuk ambulánsan, a társadalmi környezet elhagyása nélkül, ami tartósabb hatást eredményez. És csak az idegrendszer mélyebb rendellenességei esetén az orvos javasolhat kórházat.

Az aszténia pszichoterápiás kezelése

Asteno-neurotikus szindróma pszichoterápiája. A különböző eredetű aszténia pszichoterápiás hatása a "relaxáló" technikák (transz, autogén tréning, légzőgyakorlatok, testi terápia, hipnózis) alkalmazásában áll, a fizioterápia és a testgyakorlat egyes típusai nagyon hatékonyak. Ha a mentális trauma szerepet játszott az aszténikus állapot kialakulásában, akkor kognitív-viselkedési pszichoterápiát alkalmaznak. A pszichoterápiás foglalkozásokat egyénileg vagy csoportosan folytatják. A racionális pszichoterápia az orvosnak a pácienssel való kommunikációjának első perceitől kezdődik, abban áll, hogy a páciens helyes elképzelést alakít ki állapotáról, annak eredetéről és eredményéről.

A pszichoterápia az egyik kötelező helyreállító technika az aszténikus állapotok minden formájához..

Fizikoterápia

A fizioterápia célja a gerjesztési és gátlási folyamatok arányának normalizálása a központi idegrendszerben. Az "Electrosleep" az egyik elterjedt fizioterápiás módszer hazánkban, működésének elve az, hogy egy bizonyos jellemző elektromágneses mezője miatt fokozódnak a gátlási folyamatok az agy középső struktúráiban. Az aszténia vízi típusú fizioterápiájából reggelente hideg zuhanyt hozhat..

A fizioterápia nem kötelező módszer az aszténikus neurotikus szindróma kezelésére. A fizioterápiának sok ellenjavallata és korlátja van ezekben az állapotokban. Ezért csak orvosával folytatott konzultációt követően lehet ezt a módszert bevonni az általános orvosi komplexumba..

Astenia gyógyszeres kezelése

Az aszténia vagy az aszténikus neurotikus szindróma kezelésében a legnagyobb jelentőségű a gyógyszeres terápia. A kimerülés további harmadik fél támogatását igényli, a hiányzó tápanyagok bevitelét az idegszövetbe. Az aszténia kezelésére lehetséges gyógyszerek listája meglehetősen nagy, és különös figyelmet igényel azok felírásakor..

Az univerzális farmakológiai módszerek közé tartozik a neurometabolikus terápia (B-vitaminok, nootropikus, vaszkuláris, dehidrációs és aminosav-szerek kombinációja). A kifejezett terápiás hatás mellett a neurometabolikus terápia is hatékony eszköz az asthenia kialakulásának megakadályozására. A neurometabolikus terápiás tanfolyamokat túlterhelés előtt, a várható stressz előtt alkalmazzák. Azoknál a személyeknél, akiket az orvosok szerint veszélyeztetettek az aszténikus állapotok kialakulása szempontjából, évente kétszer (tavasszal és ősszel gyakrabban) tartanak neurometabolikus terápiát. Gyakran az orvos döntése alapján a neurometabolikus kezelésnek csak egyes összetevőit alkalmazzák, például csak vitaminokat vagy nootropikus gyógyszereket.

Az aszténikus neurotikus szindróma kezelésére a neuroleptikumok, antidepresszánsok és normotimikumok csoportjába tartozó gyógyszerek alkalmazhatók. Akkor alkalmazzák, amikor az orvos biológiai változásokat lát (rendellenességek az agy neurotranszmitter-rendszerében).

Az aszténia gyógyszeres kezelése, valamint a fizioterápia nem kötelező módszer az aszténikus rendellenességek kezelésére. Az orvos csak személyes vizsgálat után dönt arról, hogy aszténikus állapotok esetén szükség van-e gyógyszeres terápiára. A gyógyszeres kezelés elengedhetetlen az aszténia kezelésében, de ennek mérsékelten ésszerűnek kell lennie.

Fényterápia

A fényterápiát olyan esetekben alkalmazzák, amikor az aszténia és a neurotikus tünetek szezonális affektív reakciók, vagy amikor az aszténikus rendellenességet depressziós állapotok bonyolítják. A fényterápia során a beteg egy speciális helyiségben van, amelyet speciálisan kiválasztott lámpák világítanak meg. A fényterápiás tanfolyamok több tíz napot is igénybe vehetnek.
A fényterápia választható módszer az aszténikus neurotikus szindróma kezelésére.

Asthenia kezelés rehabilitációs és gyógyulási programokkal

Egyes szakértők a hagyomány szerint az aszténikus neurotikus szindróma rehabilitációs és rehabilitációs terápiáját egyfajta pszichoterápiának tulajdonítják, azonban az aszténikus neurotikus szindróma kezelésének ebben a módszerében a pszichoterápiás mechanizmusok mellett az érzékszervi receptorok is működni kezdenek (szaglás, tapintási érzetek, észlelés stb.), Munka éghajlati, fizikai, társadalmi és egyéb tényezők. Ezért az utazási terápiát gyakran ajánlják rehabilitáció céljából, sőt külön kezelési módszerként emelik ki az aszténikus és neurotikus állapotok kezelésére..

Csak orvosnak van joga elküldeni az aszténikus vagy aszténikus-neurotikus állapotban lévő személyt, miután minden egyes esetben felmérte ennek a módszernek az előnyeit és kockázatait..

Diétás terápia aszténikus neurotikus szindróma esetén

Diéta aszténia ellen. A diétaterápia vagy a táplálkozási terápia olyan segítségnyújtási módszer, amelyben a táplálék mennyisége és minősége befolyásolja a betegség állapotának kialakulásának mechanizmusait. Az aszténikus rendellenességek étrendje függ az általános állapottól és a kísérő betegségek jelenlététől. Az aszténia étrendjének főbb jellemzői: megnövekedett vitamin- és fehérjetartalmú ételek tartalma az étrendben. Néha a kezelés komplexumában olyan étrend-terápia alkalmazható, mint a koplalás.

Astenia esetén a diéta terápia nem lehet az aszténia kezelésének fő módszere, csak kiegészítő.

Gyógytorna gyakorlatok aszténikus neurotikus szindróma esetén

Az aszténia kezelésében gyakorolt ​​gyakorlat gyakran nagyon jelentős. Annak ellenére, hogy az aszténikus állapotban lévő betegek látszólag gyengültek, észrevették, hogy bizonyos típusú fizikai aktivitásnak magas terápiás hatása van a tünetek súlyosságára. Az aszténia kezelésére szolgáló leggyakoribb gyógytorna gyakorlatok az atlétika és a vízi sportok..

Bár az edzésterápia az asthenia minden típusára javallt, sajnos a gyakorlatban az orvosok ritkán írják fel..

Aszténikus rendellenességek foglalkozási terápiája

Az idegrendszer munkával történő helyreállítása sok mentális és viselkedési rendellenesség általános kezelése. Aszténikus körülmények között a munkát a mérsékelt és rendszeres fizikai aktivitás túlsúlyban kell részesíteni az intellektuálisnál.

A foglalkozási terápia az aszténia választható kezelése, és bizonyos esetekben ellenjavallatok lehetnek.

A cikkhez ajánlott

Ha olyan betegségeket érez, amelyek tipikusak az aszténikus szindrómára, hívja a +7 495 135-44-02 telefonszámot

Az aszténia kezeléséről többet megtudhat az Agyklinika szakembereitől.

Aszténia

Az asthenia észrevétlenül progresszív pszichopatológiai rendellenesség. Ez a patológia tehetetlenséget, fájdalmas állapotot vagy krónikus fáradtságot jelent, amely a test kimerülésében nyilvánul meg fokozott fáradtsággal és a hangulat, a türelmetlenség, az alvászavarok, a nyugtalanság, az önkontroll gyengülésével, a fizikai és tartós mentális stressz képességének elvesztésével, a fényes fény intoleranciájával, a szúrós szagokkal szembeni rendkívüli fokú instabilitással. és hangos hangokat.

Beteg embereknél ingerlékeny gyengeséget észlelnek, ami fokozott izgatottságban és gyors kimerültségben, a hangulat csökkenésében, nemtetszéssel, könnyes és szeszélyes módon.

Az aszténia állapota megjelenik gyengítő fertőzések, belső szervi megbetegedések, mérgezés, mentális, érzelmi és fizikai stressz miatt, helytelenül szervezett táplálkozással, munkával, pihenéssel, valamint mentális és idegi betegségekkel..

Az izgalom, az idegi megterhelés, a nehéz, gyakran elhúzódó konfliktusok és tapasztalatok miatt kialakuló aszténikus állapotot neuraszténiának nevezzük. Az aszténikus szindróma helyes besorolása segít az orvosnak a terápia taktikájának meghatározásában.

Az aszténia okozza

Gyakran súlyos asthenia fordul elő korábbi betegségek után vagy azok hátterében, hosszan tartó stressz után..

A szakértők az aszténiát pszichopatológiai állapotnak tartják, és a súlyos idegrendszeri és mentális betegségek kialakulásának kezdeti szakaszaként tartják számon..

Ezt a rendellenességet meg kell különböztetni a betegség utáni szokásos gyengeségtől vagy fáradtságtól. A fő megkülönböztető kritérium az a tény, hogy a test fáradtság és betegség után a megfelelő alvás és táplálkozás, jó pihenés után fokozatosan normalizálódik. A komplex terápia nélküli aszténia pedig hónapokig, esetenként évekig is tarthat.

Az asthenia gyakori okai a következők:

- a magasabb idegi aktivitás túlterhelése;

- a tápanyagok és az alapvető nyomelemek bevitelének hiánya;

- az anyagcsere folyamatok kóros rendellenessége.

A legtöbb esetben a fenti tényezők különböző életkorban az egyes emberek életében fordulnak elő, de nem mindig váltják ki az aszténikus rendellenességek kialakulását. Az idegrendszer munkájában fellépő rendellenességek és sérülések, szomatikus betegségek fellökhetik az aszténia kialakulását. Ezenkívül az aszténia tünetei és jelei megfigyelhetők mind a betegség közepén, mind a betegség előtt, vagy a gyógyulási időszak alatt.

Az aszténiához vezető betegségek közül a szakértők több csoportot különböztetnek meg:

- gyomor-bélrendszeri betegségek - súlyos diszpeptikus rendellenességek, gyomorhurut, fekélyek, hasnyálmirigy-gyulladás, enterocolitis;

- fertőzések - ételmérgezés, ARVI, vírusos hepatitis, tuberkulózis;

- a szív- és érrendszer betegségei - aritmiák, szívroham, magas vérnyomás;

- vesepatológiák - krónikus pyelonephritis, glomerulonephritis;

- a bronchopulmonáris rendszer betegségei - krónikus bronchitis, tüdőgyulladás;

- trauma, posztoperatív időszak.

Ez a rendellenesség gyakran olyan egyénekben alakul ki, akik nem tudják elképzelni létüket munka nélkül, és emiatt nem alszanak eleget, és megtagadják maguktól a pihenést. Ez az állapot kialakulhat a belső szervek betegségének kezdeti időszakában, például koszorúér-betegséggel, és ezt kísérheti, mivel ez az egyik megnyilvánulása (például tuberkulózisban, peptikus fekélyben és más krónikus betegségekben), vagy egy véget ért akut betegség következményeként nyilvánulhat meg ( influenza, tüdőgyulladás).

Az aszténia jelei a munkahely, a lakóhely megváltoztatásakor, súlyos gondok és gondok után is megmutatkoznak.

Aszténia tünetei

Az asthenia minden megnyilvánulása közvetlenül függ az azt kiváltó alapbetegségtől. Például magas vérnyomás esetén kellemetlen érzések jelennek meg a szív régiójában, ateroszklerózis esetén az emlékezet károsodik, és könnyezés nyilvánul meg.

Az aszténikus állapot jellemzőinek tisztázása gyakran segít az alapbetegség felismerésében.

Ennek a rendellenességnek jellegzetes tünetei vannak, amelyek három fő csoportba sorolhatók:

- erővesztés a betegség alapját okozó állapot miatt;

- a beteg pszichológiai reakciója maga az aszténia.

Az aszténia fő tünetei közé tartozik a fáradtság, amely hosszú pihenés után sem tűnik el, és nem teszi lehetővé az egyénnek, hogy a munkára koncentráljon, a vágy hiányához vezet bármilyen tevékenységben, a távollétben.

Még a saját erőfeszítései és az önkontroll sem segítenek abban, hogy a beteg visszatérjen a kívánt életritmushoz..

Az aszténikus állapot kialakulása gyakran a pulzusszám növekedéséhez / csökkenéséhez, a vérnyomás emelkedéséhez, az étvágy csökkenéséhez, a szív munkájának megszakításához, szédüléshez és fejfájáshoz, hidegrázás vagy láz érzéséhez vezet az egész testben..

Megjegyzik az intim funkció zavarait és az alvászavarokat. Aszténikus rendellenesség esetén az egyén sokáig nem alszik el, korán ébred vagy éjszaka közepén ébred. Az alvás gyakran nyugtalan és nem hozza meg a kívánt pihenést. Az aszténikus tünetek hatását tapasztaló beteg rájön, hogy valami nincs rendben, és nyugtalanul kezd reagálni állapotára. Éles hangulatváltozásai vannak, agresszivitása és durvasága, gyakran elveszítette önuralmát.

A krónikus aszténia neurasthenia és depresszió kialakulásához vezet.

Az aszténia jelei

Az orvosi gyakorlatban az asthenia sok szempont szerint osztályozott. Ez a megfelelő terápiás taktika kiválasztása érdekében történik..

Asthenia, mi ez? Tehát az asthenia kifejezés az orvostudományban az egyén rendellenességeinek komplexumát jelöli, amely fokozott fáradtságban, az élet iránti érdeklődés elvesztésében, alvászavarban, hangulati instabilitásban, az étel iránti közömbösségben nyilvánul meg..

Astenia származási okokból a következő típusokra oszlik:

- szerves, szomatikus és fertőző betegségek, degeneratív változások és az agy sérülései után kialakuló;

- funkcionális, a stressz vagy a depresszió, a túlzott mentális és fizikai stressz elleni védekező válaszként fejlődik ki.

A tanfolyam időtartama szerint ez a rendellenesség akut és krónikus besorolású. Gyakran az akut asthenia funkcionális.

A betegség krónikus lefolyása szerves rendellenességeknek köszönhető.

Klinikailag ezt a rendellenességet fel lehet osztani:

- hiposzthénikus forma, amely bármilyen külső ingerre adott csökkent reakcióban nyilvánul meg;

- hiperszténikus forma, amelyet a beteg fokozott ingerlékenysége és ingerlékenysége jellemez.

Az aszténikus szindróma előfordulási okokból szülés utáni, fertőzés utáni, poszttraumás, szomatogén. A szindróma helyes besorolása segít az orvosnak meghatározni a kezelés taktikáját..

Az aszténia jellegzetes jele az az állapot lesz, amikor a beteg reggel jól érzi magát, és ebéd után minden jel és tünet fokozódni kezd. Estére az aszténikus állapot gyakran eléri a maximumát..

Ennek a rendellenességnek fokozott érzékenysége van a durva hangokkal és az erős fényforrásokkal szemben is..

Minden életkorú ember gyakran hajlamos az aszténikus állapotra, gyakran ennek a betegségnek a jelei tapasztalhatók serdülőknél és gyermekeknél. Az aszténikus, krónikus rendellenességek távolléthez és koncentrációs zavarhoz vezetnek, ezért sok embernek nehéz dolgozni összetett felszereléssel. A modern ifjúsági aszténia gyakran összefügg a kábító és pszichogén szerek használatával..

Az aszténiát nagyon komolyan kell venni, mert nemcsak a fáradtság, hanem egy betegség is súlyos következményekhez vezethet megfelelő terápia hiányában..

Az asthenia diagnózisa helyesen állapítható meg egy személy alapos kikérdezése és vizsgálata után, majd megkezdődik a kezelése.

Asthenia kezelés

Az aszténia kialakulásának kiváltó okának megismerése érdekében meg kell deríteni a kóros rendellenességek jelenlétét a szervezetben. A pszicho-emocionális és neurológiai állapot felmérését neurológus, valamint pszichoterapeuta (pszichiáter) végzi. A páciens konzultációkat kap terapeutával, kardiológussal, nephrológussal, pulmonológussal, gasztroenterológussal és szükség esetén más szűk szakemberekkel.

Előírja a gasztroszkópiát, a vérvizsgálatokat, az agy MRI-jét, a tüdő röntgenfelvételét a belső szervek ultrahangjának, a gasztroszkópiának a jelzései szerint. És csak az átfogó vizsgálat során kapott összes adat alapján a kezelőorvos dönt a terápiás rend kiválasztásáról. Gyakran időben történő orvosi ellátogatással a funkcionális aszténia néhány hét alatt megszűnik.

A szakemberek helyreállító kezelést írnak elő - vitaminkomplexek, glükóz bevétele, a pihenés és a munka megfelelő szervezésének megfigyelése, teljes és rendszeres táplálkozás, séta, speciális fizikai gyakorlatok végrehajtása, az alvás helyreállítása, a rossz szokásokról való lemondás, ha szükséges, a tevékenységi terület megváltoztatása.

Astenia esetén ajánlott olyan ételeket fogyasztani, amelyek tartalmazzák az olyan élelmiszerekben található triptofán fehérjét, mint a banán, sajt, teljes kiőrlésű kenyér, tojás, pulyka stb. Hasznos folyamatosan friss gyümölcsök és bogyók fogyasztása is..

A legtöbb esetben az aszténia gyógyszeres terápiája az adaptogének - eleutherococcus, citromfű, ginzeng - szedésére csökken. A vitamin-komplexeket olyan alapvető nyomelemekkel, mint magnézium, cink, kálium, gyakran írják fel. A pszichiáter antidepresszánsokat ír fel a beteg vizsgálata és aszténikus rendellenességének súlyossága alapján. Szükség esetén nootropikumokat, kis dózisú anabolikus szteroidokat, nyugtatókat és néhány más gyógyszert írnak fel.

Megfelelő kezelés hiányában az aszténia depressziós állapot, neuraszténia, hisztéria kialakulásához vezethet. E betegség kezelésének sikere a beteg gyógyulási kedvétől függ. A legfontosabb megjegyezni, hogy egy időben történő orvoslátogatás rövid időn belül visszatérhet a régi életébe..

Szerző: N. N. Hartman pszichoneurológus.

A "PsychoMed" Orvosi és Pszichológiai Központ orvosa

Az ebben a cikkben szereplő információk csak tájékoztatási célokat szolgálnak, és nem helyettesíthetik a szakmai tanácsadást és a szakképzett orvosi segítséget. Ha a legkisebb gyanú merül fel az aszténiában, mindenképpen konzultáljon orvosával!

Aszténikus állapot: tünetek, kezelés. Aszténikus állapot - mi ez?

Szinte mindenki, legalább egyszer az életében, olyan állapotot élt át, amelyben minden kiesik a kezéből, nem akar semmit tenni, és bekövetkezik a test általános kimerülése. Ilyen megnyilvánulások lehetségesek hosszan tartó fizikai vagy szellemi stressz, az időzóna megváltoztatása, a nem megfelelő napi rutin után..

Ha vannak olyan jelek, mint az állandó fáradtság, apátia, ingerlékenység, akkor érdemes orvoshoz fordulni, különösen, ha a megnyilvánulások előrehaladnak. Tehát egy aszténikus állapot megnyilvánulhat. Ha ilyen diagnózist állítanak fel, akkor speciális kezelésre lesz szükség. Leggyakrabban lehetetlen egyedül megbirkózni a problémával..

Aszténikus állapot - mi ez?

Általános szabály, hogy sok betegség általános rosszulléttel, letargiával és apátiával kezdődik. A betegség elmúlik, és a tünetek eltűnnek. Sok betegnél csak a túlzott fáradtság, gyengeség és ingerlékenység az egyetlen panasz, ezért részletes kivizsgálással semmilyen betegség nem mutatható ki.

Mindez a leírt rosszullét megnyilvánulása lehet. Az aszténikus állapot egy olyan szindróma, amelyet fokozott fáradtság, ingerlékenység és ideges ingerlékenység, hangulatváltozások, súlyos fáradtság jellemez, még a szokásos munka során is. Rendszerint ezek a jelek fokozódnak, különösen este. Az alvás és a pihenés nem jelent megkönnyebbülést az ember számára.

Az aszténikus szindróma jelenleg a neurózis leggyakoribb formája. Senki sem mentes egy ilyen betegségtől, különösen, ha figyelembe vesszük a modern életritmust. Aszténikus reakciókat és állapotokat leggyakrabban iskolásoknál, diákoknál, tudásmunkásoknál figyelnek meg.

Az aszténikus állapotok változatai

Az aszténia különféle szempontok szerint osztályozható. Ha figyelembe vesszük a fejlődés tényezőjét, akkor a következő típusokat különböztetjük meg:

• Szerves aszténia. Ez a forma általában sok szomatikus betegséget vagy szerves patológiát kísér, amelyek gyorsan fejlődnek. Ezek közé tartozik: agysérülés, Parkinson-kór, Alzheimer-kór.
• Funkcionális aszténikus állapotok. Ilyen reakció stresszes helyzetekkel, fertőző betegségekkel, súlyos túlterheléssel fordul elő. Ez a jelenség átmeneti és gyorsan elmúlik.

Az aszténia szintén különböző módon nyilvánul meg, ezért vannak:

• Hypersthenicus asthenia, amely fokozott ingerlékenységgel, a hangos hangok intoleranciájával, erős fénygel nyilvánul meg. Ez a forma fokozatosan súlyosbodva a következő szakaszba léphet.
• Hiposzténikus aszténia. Jellemzői: álmosság, letargia, a külvilág iránti közöny, a memóriával és a figyelemmel kapcsolatos problémák.

Az aszténikus állapot időtartama nem mindenki számára azonos - egyeseknél akut forma lehet, amely a kezelés után elmúlik, és vannak esetek, amikor krónikus stádiumba kerülnek. Ebben az esetben egy személy sokáig nem tud kijönni ebből az állapotból. Általános szabály, hogy nem lehet orvos segítsége nélkül..

Az aszténikus érzelmi állapot nem azonos a hétköznapi fáradtsággal, képesnek kell lennie megkülönböztetni őket. Astenia esetén a fáradtság a fizikai munkával való kapcsolaton kívül figyelhető meg, és hosszú pihenés után sem lehet megszabadulni tőle.

Aszteenia formájában megnyilvánuló állapotok típusai

A modern orvoslás számos olyan állapotot azonosít, amelyben az aszténikus megnyilvánulások bekövetkeznek:

1. Kimerültség. Ez a psziché reakciójára utal az idegrendszer kimerültségére. Ez elhúzódó stressz, érzelmi és fizikai túlterhelés, krónikus alváshiány következménye lehet.
2. Asteno-depressziós szindróma. Az asztén állapot lehet az első lépés a "kimerültség depresszióinak" (vagy "neurotikus depresszióinak") kialakulásához. Ez akkor történik, ha traumatikus tényezőknek vannak kitéve az ideges túlterhelés hátterében. Ennek az állapotnak az egyik megnyilvánulása az alvás és az ébrenlét ritmusának megsértése..
3. Szomatogén asthenia. Az ilyen megnyilvánulások általában számos fertőző, szív- és érrendszeri, onkológiai, endokrin betegséggel kezdődnek és végződnek..
4. Szerves aszténikus állapotok. A szupraszegmentális autonóm rendellenességek vezetnek ehhez. Különösen világosan jelentkeznek agykárosodás, agyi keringési rendellenességek esetén. Ennek az állapotnak a gyakori társai: fejfájás, memória- és figyelemproblémák, képtelenség bármire koncentrálni, szédülés.
5. Endogén vitális asthenia. Ez leggyakrabban fiatalkori aszténikus állapot, amely inkább a fiúkra jellemző. Súlyos fáradtságként jelentkezik bármilyen típusú intellektuális tevékenységben, fejfájásban, alvászavarokban. Az exacerbáció csúcsa általában 14-15 évnél jelentkezik.
6. Asthenia pszichoaktív gyógyszerek alkalmazásakor. Jellemző azokra az emberekre, akik pszichológiailag függenek a drogoktól. Ebben az esetben nemcsak fáradtság, hanem kimerültség és fájdalom is jelentkezik az egész testben, képtelenség elaludni tűrhetetlen alvási vágy mellett. Az ember érzelmileg kiegyensúlyozatlanná válik, megkeseredik.

Így az aszténikus állapot jelzés annak előfordulásának okának megállapítására. Először is ki kell zárni a szomatikus és endokrin betegségeket, valamint a szerves agyi elváltozásokat. Bármi is legyen ennek az állapotnak az oka, a kezelés továbbra is szükséges lesz..

Az aszténikus állapotok okai

Számos tényező provokálhatja a neurózisokat és az aszténikus állapotokat, különösen, ha a psziché ilyen hajlamú. Az asthenia kialakulásához hozzájáruló tényezőket meg lehet nevezni:

• Rossz higiénés munkakörülmények.
• Hosszan tartó kitettség fizikai, szellemi vagy mentális stressznek.
• Az alvási és pihenési rend be nem tartása, gyakori alváshiány.
• Drasztikus életmódbeli változások, például nyugdíj, válás stb..
• Túlsúly.
• Alkoholfüggőség.
• Nagy mennyiségű erős kávé, csokoládé fogyasztása.
• A szigorú élelmiszer-korlátozások betartása.
• Folyadékhiány a testben.
• A mérgező és mérgező anyagok testre gyakorolt ​​hatása.
• Drog használata.

Ezen tényezők bármelyike ​​provokálhatja az aszténia kialakulását, és ha összesítve több van belőlük, akkor a kockázat nő.

Gyógyszerek, amelyek leggyakrabban aszténikus rendellenességeket okoznak

Néha különféle okokból kénytelenek vagyunk olyan gyógyszereket szedni, amelyek befolyásolják az idegrendszert és az endokrin rendszert. Ezek szedése aszténikus és szorongás-neurotikus állapotokhoz vezethet. Nagy kockázat ebben a tekintetben a kábítószerek bevitele olyan csoportokból, mint:

• β-blokkolók;
• altatók;
• vérnyomáscsökkentő gyógyszerek;
• nyugtatók;
• nyugtatók;
• antiallergiás gyógyszerek;
• glükokortikoszteroidok;
• hormonális fogamzásgátlók.

Mivel az aszténia gyakran más betegségek hátterében alakul ki, nagyon fontos helyesen kideríteni az ilyen megnyilvánulások okát. Ez különösen akkor szükséges, ha egy személy nehéz élethelyzetbe kerül. Nagyon fontos, hogy ajánlásokat kapjon egy illetékes szakembertől a következő esetekben:

• A menopauza megjelenése nőknél.
• Terhesség.
• Hosszú távú étvágytalanság.
• Drasztikus fogyás.
• Súlyos hangulatváltozások.
• Az aszténikus tünetek megjelenése sérülés után.
• Ha az aszténia sokáig nem múlik el.

Ha az ember időben megfelelő segítséget kap, akkor sokkal gyorsabban lép be a szokásos egészséges pályájára..

Aszténia tünetei

Meg kell érteni, hogy ez a jelek egész komplexusa, ezért nem meglepő, hogy az aszténikus állapotnak számos tünete van:

• Fokozott fáradtság és általános gyengeség.
• Állandó elégedetlenség másokkal szemben.
• Ingerlékenység.
• A szexuális rendellenességek megjelenése.
• Képtelenség koncentrálni.
• Könnyezés.
• Alvászavar.
• A hangos hangok és az erős fény intoleranciája.
• Gyakori fejfájás.
• Étvágytalanság.
• A szorongás állandó érzése.
• Túlzott izzadás.
• Remegés a testben és légszomj.

A helyes és pontos diagnózis érdekében meg kell érteni, hogy a felnőttek ilyen aszténikus állapota hosszú pihenés után nem múlik el, és bizonyos pszichofizikai stresszel járhat. Elvileg mindenki önállóan diagnosztizálhatja az ilyen szindrómát magában, de a pontos diagnózis felállítása az orvos kiváltsága.

Aszténia gyermekeknél

Ha felnőtteknél az aszténikus érzelmi állapot leggyakrabban a mindennapi élet és a munkahelyi nehézségek, a mentális és fizikai stressz miatt jelent problémát, akkor a gyermekeknél a betegség másképp alakul ki. Az orvosok két lehetőséget határoznak meg a csecsemők aszténikus állapotainak kialakulásához.

1. Az első esetben az aszténikus állapotú gyermekek nagyon izgatottak. Ez általában akkor fordul elő, ha a szülők nagyon megterhelik a gyereket. Iskola után azonnal elmegy a részlegbe vagy a körökbe, este túlfutást figyelhet meg, ami nem teszi lehetővé a gyermek elaludását. Az idegrendszer túlzott izgalma zajlik, szakember segítségére van szükség. Ha csökkenti a terhelést, módosítja a napi adagolást és gyógyszerek segítségét veszi igénybe az idegrendszer fenntartása érdekében, akkor ez az állapot elég gyorsan elmúlik.
2. A második forgatókönyvben minden fordítva történik. A gyermek letargikus, apátikus lesz, rosszul asszimilálja az iskolai anyagot, napközben aludni akar. Be kell állítania a terhelést, és olyan gyógyszereket kell bevennie, amelyek támogatják az idegrendszert..

A gyermekek aszténikus állapotainak oka gyakran az agy károsodása. Nagy sajnálatunkra manapság nagyon sok ilyen gyerek van. Minden úgy történik, mint az első esetben. A szülők és nagyszülők túl sokat várnak el a gyermeküktől, és megpróbálják őt különféle szakaszokra küldeni. Emellett jó tanulmányi teljesítményt is igényelnek..

Eljön egy pillanat, amikor a gyermek egyszerűen abbahagyja a navigációt abban, amit már megtett és mi nem. Nem követelheti a gyermekeitől a magas eredményeket, minden gyermek egyedi, a saját tempójában tanulja meg az anyagot. Ha kezdi észrevenni, hogy a baba elkezdte harapni a körmét, gyakran pislog, ticek jelentek meg, akkor ez már komoly aggodalomra ad okot..

A gyermekeket nagyon aggasztják a család különböző konfliktushelyzetei is: a szülők válása, veszekedések. Gyakran nem ezt mutatják, hanem az állandó idegfeszültségen belül. Ilyen helyzetekben fontos a szakember segítsége, hogy a gyermeket aszténikus állapotba hozzák..

Az aszténia diagnózisa

Leggyakrabban egy hozzáértő szakember mindig pontosan diagnosztizálja az aszténikus állapotot. A tünetek élénken jelennek meg a túlterhelés, a stressz és az általános fáradtság hátterében. De abban az esetben, ha az aszténia jelei kissé el vannak rejtve az alapbetegség tünetei mögött, problémák merülhetnek fel a diagnózissal. Csak a pácienssel folytatott részletes beszélgetés tisztázhatja a helyzetet.

A szakemberek az asthenikus állapot skálájával vannak felszerelve, amelyet Malkova L. D. készített. Klinikai és pszichológiai megfigyelések alapján már adaptálták. A skálán 30 állítás jellemzi ezt az állapotot.

Minden betegnek gondosan el kell olvasnia az összes állítást, és meg kell adnia a szükséges számú pontot. Ha kategorikusan "nem ért egyet", akkor 1 pont, "talán így" - 2 pont, 3 pont - ez "igaz", 4 pedig "teljesen helyes".

Az eredmények pontosságáért mindenki feleljen magáért, nem megengedett, hogy valaki más megtegye helyetted. Az összes válasz után összesítik a pontszámokat, a teljes skála 4 tartományra osztható:

• 1. - 30-50 pontig - nincs aszténia.
• 2. - 51-vel kezdődik és 75 ponttal zárul - az aszténikus állapotok gyenge megnyilvánulása.
• 3. - 76-tól 100 pontig - közepesen súlyos asthenia.
• 4. - több mint 101 pont - kifejezett állapot.

Így az Asthenic Status Scale (ASA) valódi eredményeket nyújt, amelyek megkönnyítik a diagnózist..

Aszténikus szindróma terápia

Az aszténia kezelését átfogóan kell megközelíteni. Csak egy módszer alkalmazásával lehetetlen pozitív eredményt elérni. Ha diagnosztizálják az aszténikus állapotot, a kezelésnek tartalmaznia kell:

1. A munka- és pihenési rendszer módosítása.
2. A helyes étrend megfogalmazása.
3. A rossz szokások megszüntetése.
4. Az adagolt fizikai aktivitás bevezetése.
5. Gyógyszeres kezelés.
6. Gyógytorna alkalmazása.
7. Normális pszichológiai légkör kialakítása és fenntartása a családban.

Mivel a betegek idegrendszere kimerült, mindenekelőtt nyugtatókat és altatókat írnak fel az alvás normalizálására és a stressz enyhítésére. Legjobb ilyen célokra ilyen hatású gyógynövényeket használni. Például az ilyen alapok fogadása jó eredményt ad..

• "Valerian P" gyógyszer. Pozitív hatással van az autonóm és a központi idegrendszer működésére.
• Jelenti: "Motherwort P". Normalizálja a vérnyomást, megnyugtatja és normalizálja az alvást.
• Komplex "Nervo-Vit". Enyhíti az ingerlékenységet, könnyezést, növeli a test védelmi funkcióit.
• A "Leveton P" komplex levzea alapján készül, és lehetővé teszi az álmosság eltávolítását a nap folyamán, csökkenti a szellemi és fizikai munka fáradtságát.

A gyors gyógyulás érdekében fontos a vitaminok és ásványi anyagok megerősítő komplexeinek bevétele is. Melyiket választja jobb, az orvos tanácsot ad a beteg állapotának figyelembevételével.

Csak az orvos ajánlására szedett gyógyszerek egész sora képes enyhíteni az ember állapotát és normalizálni az idegrendszer munkáját..

A kezelés során figyelni kell étrendjére, több fehérjében gazdag ételt kell tartalmaznia, például húst, hüvelyeseket. Hasznos sajtot, banánt, pulykahúst enni (ezek a termékek triptofánt tartalmaznak), friss gyümölcsök és zöldségek felhasználásával feltöltheti a vitaminok és ásványi anyagok mennyiségét a szervezetben.

A gyógytorna, a gyógytorna, a masszázs, a szabadtéri séta nélkülözhetetlen segítséget nyújtanak az aszténikus állapotok kezelésében.

Népi receptek aszténikus állapotra

A hagyományos orvoslás segítségül hívható az aszténia elleni küzdelemben, a tartályokban receptek találhatók a betegség tüneteinek csökkentésére. Használhatja a következőket, ezeket a gyakorlatban már több beteg is tesztelte.

1. Készítsen egyforma mennyiségű galagonya, kamilla és orbáncfű keverékét. Vegyünk 1 ek. keveréket és öntsünk egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk 15 percig. Lefekvés előtt szűrjük le és igyuk apró kortyokban. A tanfolyamot 2 hónapig kell folytatni. Ez a gyógymód növeli az életerőt és helyreállítja az életkedvet..
2. Az ember élénkítéséhez egyenlő mennyiségű levendulát, hársat, komlótobozokat és orbáncfűt kell összekeverni. Ezután 1 teáskanál. öntsön forrásban lévő vizet, és ihat, mint a szokásos tea (naponta 2-3 alkalommal).
3. Ha egyáltalán nincs erő, akkor egy ilyen gyógymód segít. 1 tk. galagonya virágok, körömvirág, bojtorján, rozmaring levelek és keverjük össze egy kevés őrölt kávéval. Öntsön 0,5 liter forró vizet, és hagyja néhány órán át. Reggel inni kell étkezés után és este..

Ezek az egyszerű receptek segíthetnek az aszténia kezelésében.

A gyermekek aszténia kezelésének jellemzői

A gyermek teste sokkal érzékenyebb a különféle külső hatásokra, ezért a terápiát csak orvos írhatja fel. Néhány tanács a szülőknek.

1. Helyezze vissza a gyermek tanulmányi és pihenési rendjét. Szükséges az órák körökben, szekciókban történő módosítása, talán érdemes valamiről legalább egy időre lemondani.
2. Ne vásároljon semmilyen gyógyszert orvosi tanács nélkül. Ebben a helyzetben a teljesen ártalmatlan eszközök is csak súlyosbíthatják az állapotot..
3. A diagnózis felállítása után az orvos nemcsak a tüneteket, hanem a gyermek életkorát is figyelembe véve írja fel a gyógyszereket.
4. A szülők fő feladata, hogy megfeleljenek minden ajánlásnak.

Ha minden kívánság teljesül, akkor általában a kezelés sikeres, és a baba idegrendszere normalizálódik..

Ajánlások aszténikus betegeknek

Orvosa felkeresése után diagnosztizáltak nálad aszténikus állapotot? Hogy ez elég komoly, az orvossal folytatott beszélgetés után világossá kell válnia, ezért teljes komolysággal és felelősséggel kell kezelni a kezelést. Célszerű betartani az alábbi ajánlásokat:

• Tartalmazza az életében a megvalósítható fizikai aktivitást - esténként futás, úszás, kerékpározás.
• Optimalizálja a munkát és a pihenést.
• Lehetőség szerint kerülje a veszélyes vegyi anyagokkal való érintkezést. Ha ez összefügg a tevékenység jellegével, akkor meg kell változtatnia.
• Egyél fehérjében gazdag ételeket.
• Egyél több friss zöldséget és gyümölcsöt.
• Ügyeljen a tojásra és a májra - ezek az ételek javítják a memóriát.
• Télen el kell gondolkodnia a vitamin komplexek szedésén.
• Fenntartani a normális mikroklímát a családban és a munkacsoportban.

Ha mindez hozzáadódik a gyógyszeres kezeléshez, akkor az aszténikus állapot megszabadulása sokkal gyorsabb lesz..

Az aszténikus szindróma megelőzése

Sokan felteszik a kérdést, meg lehet-e akadályozni az aszténia kialakulását? Itt a következő válasz könyörög: szükséges-e? Végül is az aszténikus állapot a test egyfajta védőreakciója, amely megvédi az idegrendszert a pusztulástól. Ha a külső ingerek száma és ereje eléri a kritikus szintet, akkor a "transzcendentális gátlás" védőreflexei aktiválódnak, amelyek asthenikus állapotokban nyilvánulnak meg.

Az idegrendszer túlterhelésének megakadályozása érdekében ajánlott:

• Eleget aludni. Ha alvási problémák merülnek fel, azonnal kezelni kell őket..
• Vezessen egészséges életmódot.
• Ne vállaljon elviselhetetlen fizikai és szellemi munkát.
• Váltakozzon bármilyen terhelést pihenéssel.
• Fenntartani a normális családi és közösségi kapcsolatokat.

Még akkor is, ha nem sikerült elkerülni a túlterhelést, és az aszténikus szindróma megelőzte Önt, akkor az időben történő orvoslátogatás gyorsan mindent visszaáll a helyére. A betegség kezdeti szakaszai nagyon jól reagálnak a kezelésre. Ne öngyógyítson, és ne remélje, hogy fokozatosan minden elmúlik magától..

Aszténikus állapot kíséretében előforduló betegségek

Az "aszténikus állapot" titokzatos elnevezés (aszténikus szindróma, aszténia) kellemetlen betegséget rejt, amelyet krónikus fáradtság-szindrómának is neveznek. Nem halálos, de rendkívül kellemetlenné teheti az ember életét, kizárhatja a munkából, az aktív életből, néha hosszú időre.

Mi az aszténikus állapot?

Az idegrendszer asthenizációja egy multisystem rendellenesség, amely egyszerre több szervet is érint. Megnyilvánulnak mentális és neurológiai tünetek, hormonális szabályozási rendellenességek, az immunitás jelentős gyengülése, különösen fertőzésellenes.

Az aszténia minden korosztályt érint - serdülőktől az idősekig, főleg (de nem kizárólag) nők. Többnyire ezek az emberek nagyon szorgalmasak és aktívak a rendellenesség megjelenése előtt. A helyes diagnózis érdekében a beteg klinikai képének 2 fő kritériumnak kell megfelelnie:

• legalább 4 jel jelenléte egyidejűleg;
• a tünetek hosszú távú fennmaradása (legalább hat hónap vagy hosszabb).

Nem csak fáradtság

Mindenki tudja, hogy a súlyos fáradtság is visszahúzódik, miután megszüntette az okot, amely okozta. Ezért egy mozgalmas nap után a kikapcsolódás, a jó alvás segíti a legtöbb embert..

De néhány napnál tovább tartó fáradtság, amelyet nem fizikai erőfeszítés okoz, más jelenségekkel együtt, orvoshoz fordul. A súlyos fáradtság súlyos egészségi állapotra utalhat.

Aszténikus tünetek

A 6 hónapnál hosszabb fáradtság krónikus állapotnak számít. Előzetes szakasza az ARVI (vagy más fertőzés) után jelentkező elhúzódó fáradtság, vagy hosszan tartó túlterhelésből, relaxációs képtelenségből fakad.

A krónikus fáradtság önmagában is jelen lehet, vagy más problémákkal társulhat. Ebben az esetben krónikus fáradtság szindrómáról beszélünk, azaz aszténikus állapot.

Elsősorban érintettek:

• vázizom rendszer;
• emésztőrendszer;
• az immunrendszer;
• légzőrendszer;
• keringés;
• ideges koordináció;
• Psziché.

Az ebben a rendellenességben szenvedő betegek klinikai képe nagyon változatos. A megnyilvánulások intenzitása enyhétől súlyosig terjed.

Az aszténikus megnyilvánulások több csoportra oszthatók..

• mély mentális és fizikai kimerültség;
• megmagyarázhatatlan izomgyengeség, amelyet még a könnyű megterhelés is súlyosbít, hosszan tartó pihenés után sem csökken teljesen.

• izomfájdalom, általános izom kellemetlenség (myalgia);
• általános fájdalom vagy merevség a test több részén ("reggeli merevség");
• ízületi fájdalom (atralgia) duzzanat vagy bőrpír nélkül;
• hosszan tartó fejfájás;
• duzzadt és fájdalmas nyirokcsomók (lymphadenopathia);
• torokfájás;
• hasi fájdalom;
• irritábilis bél szindróma;
• fájdalom a szemben, csontokban, herékben;
• neuralgia, "fájdalmas bőr";
• mellkasi fájdalom, amelyet a kis erek károsodása okoz (mikrovaszkulopátia);
• szívfájdalom a szívizom károsodása miatt (kardiomiopátia);
• fájdalmas, gyors szívverés (tachycardia).

• feledékenység, zavartság;
• a gondolkodás, a koncentráció megsértése;
• mentális fáradtság;
• frusztráció vagy beszédvesztés;
• tájékozódás elvesztése;
• károsodott rövid távú memória (de nem hosszú távú).

• fokozott érzékenység a fényre, a hangra;
• nem megfelelő reakciók a vízben, az élelmiszerben, a környezetben található anyagokra - többszörös kémiai túlérzékenységi szindróma;
• allergiás reakciók gyógyszerek, élelmiszeripari termékek, illatanyagok (illatszerek) összetevőire.

Asztorikus jelenségek a károsodott hőszabályozással kapcsolatban:

• a hőmérséklet érzékelésének megsértése;
• túlzottan meleg vagy hideg érzés (a test hőmérsékletét szabályozó hipotalamusz károsodása);
• megnövekedett testhőmérséklet (37,5–38,6 ° C), izzadás vagy hidegrázás kíséretében.

• alvás, amely nem hoz pihenést;
• az álmok hiánya;
• ellenkezőleg: "élő álmok";
• kimerítő álmatlanság.

• érzelmi egyensúlyhiány;
• érzelmi kihalás;
• neurózisok;
• ingerlékenység;
• szorongás;
• depresszió.

Az autonóm idegi és hormonális szabályozás károsodásával járó aszténia tünetei:

• csökkent vérmennyiség;
• egyensúlyzavar;
• szédülés;
• sötétedés a szemekben, különösen a gyors felkelés után;
• a vazopresszin anyagcseréjének megsértése;
• csökkent pajzsmirigy funkció;
• alacsony tesztoszteron, növekedési hormon;
• csökkent kortizol-szekréció (csökkent érzelmi és fiziológiai stresszel való megbirkózási képesség).

Az aszténikus állapot okai

A modern orvostudomány folyamatosan szembesül a funkcionális aszténia meghatározott okának hiányával. Számos lehetséges tényezőt mérlegelnek ma:

• A fertőzések története. Alapvetően a herpeszvírusokat, az entero- és a retrovírusokat, a klamidiális fertőzéseket veszik figyelembe. Az aszténikus szindrómában szenvedő betegeknél néha magas az antitestek mennyisége ezen fertőző ágensek ellen.
• Immunváltozások. Különösen autoimmun betegség formájában, amelyben a test immunválasz révén károsítja önmagát.
• Öröklés. Megfontolják annak a gyermeknek az esetleges örökletes hajlamát, akinek egyik szülője aszténikus szindrómában szenvedett..

Az Ebstein-Barr vírus szindróma és az EBV elleni antitestek előfordulási gyakoriságának korábban tárgyalt témáját aszténiaban szenvedő betegeknél számos tanulmány vitatta.

Aszténikus állapot kíséretében előforduló betegségek

Számos olyan betegség létezik, amelyet asztén tünetek fejezhetnek ki. Kezelésükkel javulás mutatkozik ebben az irányban..

Krónikus betegségek

A funkcionális aszténia kíséretében fellépő krónikus betegségek a következők:

• arcüreggyulladás és a középfül gyulladása;
• a vékonybél és a vastagbél gyulladásos betegségei;
• Agyi bénulás;
• reumás betegségek;
• súlyos hipotenzió (nagyon alacsony vérnyomás);
• autoimmun pajzsmirigy-gyulladás;
• VSD;
• fertőzések (Lyme-kór, tuberkulózis stb.).

Neurológiai rendellenességek

A krónikus fáradtsághoz kapcsolódó neurológiai állapotok a következők:

• Alzheimer kór;
• Parkinson kór;
• a stroke utáni állapotok;
• agykárosodás utáni állapotok (például TBI-vel);
• sclerosis multiplex;
• myasthenia gravis.

A központi és perifériás idegrendszeri rendellenességek súlyos, hosszan tartó fáradtsággal járnak. Ezek a betegségek izomzatban, általános gyengeségben nyilvánulnak meg, amelyet gyakran a túlzott izommunka okoz (kéz, fej remegése, mozgási nehézség stb.).

Mentális zavarok

Az aszténiára jellemző neurotikus megnyilvánulások a következő mentális rendellenességekkel is előfordulnak:

• endogén depresszió;
• depressziós rendellenességek;
• alvászavarok.

Az ilyen állapotokra jellemző tünetek a nagyon súlyos fáradtság, gyengeség, hatástalanság, apátia..

Az elégtelen alvás a legtöbb esetben a krónikus fáradtság fő oka. A rossz alvás gyengeséghez vezet, és ellenkezőleg, a hosszan tartó fáradtság alvászavarokat válthat ki, ördögi kört hozva létre.

Onkológiai betegségek

Ebben az esetben a betegség miatti energiatartalékok kimerüléséről van szó. A létfontosságú energiafogyasztás növekedése összefüggésben van a tumor növekedésével, az immunrendszer túlterhelésével. Aszténikus megnyilvánulások is gyakran felmerülnek a radikális kezelés miatt.

Vérszegénység (vérszegénység)

Ez egy fájdalmas állapot, amelyet a hemoglobin (vörös vérfesték) vagy a vörösvérsejtek csökkenése jellemez (az élettani norma alatt). A hemoglobin szintézisének hiánya leggyakrabban a vas és a B-vitamin hiányának tudható be_12..

Vashiány (szideropéniás vérszegénység)

A menstruáció alatti rendszeres vérveszteség miatti vashiány gyakran a munkaképes korú lányokat és nőket érinti. A vashiány más krónikus vérveszteségnél (nyelőcső visszér, krónikus gyomorgyulladás, aranyér stb.) Is előfordul. A vegetáriánusoknak és a lisztérzékenységben szenvedőknek is alacsony a vasraktáruk. Ez a probléma néha szalicilátok, glükokortikoidok, nem szteroid reumaellenes gyógyszerek, antikoagulánsok rendszeres alkalmazásakor jelentkezik.

B-vitamin hiány_12. és folsav (megaloblasztos vagy károsító vérszegénység)

A B-vitamin hiányának oka_12. - elégtelen felszívódása celiakia, atrófiás gyomorhurut és hasonló betegségek esetén. Ennek a vitaminnak és folsavnak a hiánya bizonyos gyógyszerkölcsönhatásokkal is összefügg (a metformin és metotrexát alkalmazása során óvatosság szükséges), krónikus alkoholizmus.

A folsav bevitelének fokozott igénye terhesség alatt, fokozott növekedés, égési sérülések, diéta közben jelentkezik.

Az aszténikus állapot diagnosztikája

Az aszténikus állapot diagnózisának megerősítéséhez a beteg jeleinek meg kell felelniük a fenti megnyilvánulásoknak. Fontos kizárni:

• krónikus és fertőző betegségek;
• vitaminok, szelén, cink hiánya;
• rosszindulatú daganatok;
• szerv leállás;
• krónikus alkoholizmus, kábítószer-függőség.

Teljes orvosi vizsgálat ajánlott. Fontos a részletes előzmények, a fizikai és a laboratóriumi vizsgálat.

Aszténikus állapot kezelése

A betegek körülbelül 50% -a egyedül gyógyul meg, anélkül, hogy az aszténia kezelésére speciális kezelést alkalmaznának. A fennmaradó felében a betegség kezelhető; viszonylag jól kontrollálható, ha korai és célzott terápiát észlelnek.

De hogyan kezelik az aszténiát? Először is, nagyon fontos a beteg együttműködése az orvossal, a mentális rendellenesség jelenlétének tényének elfogadása (ami a modern hektikus világban nem valami kivételes).

A kezelés összetett, összetett és tüneti. Ha gyulladás jelei vannak a szervezetben, akkor antibiotikumokkal történő gyógyszeres kezeléssel kell ellenőrizni. A fájdalomcsillapítókat a fájdalom megnyilvánulásainak enyhítésére tervezték. Néha antidepresszánsokat (szorongás ellen) és álmatlanságot írnak fel.

Emellett olyan anyagokat is alkalmaznak, amelyek fokozzák az immunitást, növelik az energiát, alternatív kezelési módszereket alkalmaznak (homeopátia, akupunktúra).

Fontos az együttműködés a pszichológia területén dolgozó szakemberrel is. Ajánlott a kognitív viselkedésterápia (CBT), egy önbizalom edzés, amely segíthet a betegnek abban, hogy jobban megbirkózzon a környezet megértésének hiányával.

Célszerű allergiás megnyilvánulásokat antihisztaminokkal kezelni, szereket használni az érrendszer javítására, az alacsony vérnyomás normalizálására..

Hagyományos módszerek

A fáradtság enyhítésére az ember gyakran egy csésze kávéhoz vagy erős teához nyúl. De a következő népi gyógymódok jó módszerek lehetnek az aszténikus megnyilvánulások kezelésére:

• guarana - kivonat a dél-amerikai liliom Paullinia cupana gyümölcséből;
• társ - dél-amerikai tea az Ilex paraguariensis növényből;
• Orbáncfű - laza gyógynövények formájában (tea készítéséhez) vagy kivonat (tabletták formájában); népszerű álmatlanság, hangulati rendellenességek esetén;
• Echinacea - immunstimuláló hatásra használják (különösen vírusfertőzések esetén);
• ginzeng - álmatlanság ellen; javítja a memóriát, a gondolkodást, a koncentrációt, serkenti az immunrendszert;
• magnézium;
• cink-.

A könnyű testmozgás segíthet a tünetek enyhítésében. A legalkalmasabb séta, kerékpározás, úszás. Forduljon gyógytornászhoz, és fejlessze ki edzésrendszerét. Vedd lazán. Ne terhelje túl magát. Ne feledje, hogy a túlzott megterhelés súlyosbítja az aszténikus tüneteket. Étkezz helyesen; tarts kiegyensúlyozott étrendet és tartsd be, igyál sok folyadékot. Kerülje a túlevést, a koffeinfelesleget, a nikotint.

Megelőzés

Az aszténikus állapotok megelőzése érdekében ajánlott betartani az egészséges táplálkozás szabályait, elegendő mennyiségű anyaghoz, ásványi anyaghoz, vitaminhoz, amelyek szükségesek a szervezet számára. A könnyű testmozgás (pl. Jóga, pilates) segíthet csökkenteni az izomfeszültséget és javítani az általános közérzetet. A mindennapi tevékenységeket hozzá kell igazítani a személy energia-képességeihez.

Hasznos edzeni a mentális aktivitást, az emlékezetet, pozitívan gondolkodni, kezelni a félelmeket, a depressziós állapotokat.

Bonyodalmak

A nem megfelelő kezelésből vagy annak hiányából származó legsúlyosabb szövődmény a munkaképességét elvesztő beteg fogyatékossága, a normális családi és társadalmi életvezetési képesség..

Az aszténikus szindrómában szenvedőknél gyakran gyakoribb a depresszió és a szorongás. Ezeket a rendellenességeket a hosszan tartó fáradtsággal járó kilátástalanság okozza..

Következtetés

Amikor a saját termelékenységünk maximalizálására törekszünk, emlékeznünk kell arra, hogy „csak” emberek vagyunk, nem gépek. Ezért nem lehet mindig 100% -os teljesítményt várni a testtől. Aszténikus állapot formájában kudarcot vallhat..