Bőr tripfobia: mi okozza, jelek, kezelés

Tényleg olyan szörnyűek a tripofóbia megnyilvánulásai a bőrön, vagy mindez csak önhipnózis? Hogyan lehet megszabadulni tőle és lehetséges? Megértés!

Mi a tripofóbia

A szó második része egészen érthető. A fóbia félelem, félelem valamitől. És az első - "tripo" - generatrix, jelentése "lyuk, lyuk, lyukak koncentrációja".

A lyukak vagy dudorok felhalmozódása szó szerint megőrjíti az erre a rendellenességre fogékony embereket. Trypophobia a bőrön a depresszióval járó dermatológiai problémák miatt.

A pszichés rendellenességek diagnosztizálására szolgáló kézikönyvben nincs említés a tripofóbiáról, ezt a betegséget tudományosan nem erősítették meg, ezért nem nevezhető betegségnek. Ez az undor legmagasabb foka, kóros megnyilvánulása, amelyet nem lehet ellenőrizni..

Nemrégiben egyre gyakoribb a klaszterlyukaktól való félelem. Először 2004-ben hallott róla a világ, ekkor kezdődtek az első tanulmányok. Ennek a pszichoszomatikus rendellenességnek a szakmai leírása csak 2013-ban jelent meg. 2016-ban pedig laboratóriumi vizsgálatok igazolták, hogy az undorító szemüvegek mentális sérülékenységet és az idegrendszer instabilitását okozzák. Vizuális kényelmetlenséget váltanak ki az információ érzékelésének vizuális módján keresztül..

A betegségre való hajlam

A mindennapos dolgok a tripofóbia támadását okozhatják: természeti jelenségek, táplálék, állatok, növények, rovarok, bármilyen betegség külső megnyilvánulása. Hogy pontosan mi váltja ki a klaszterlyukaktól való félelmet, nem tudni. A legerősebb hatások a következők:

• rovarok vagy lárváik, méhsejtek, darazsak fészkei;
• kukoricacsutka, érett napraforgófejek;
• lyukak sajtban, süteményekben, tej- vagy kávéhabban, porózus csokoládéban;
• Surinami trópusi varangy;
• geológiai vagy építészeti tárgyak;
• problémás bőr, kiütések, pattanások, megnagyobbodott pórusok, mitesszerek.

Ne légy komolytalan a lyukaktól való félelem első megnyilvánulásai iránt. Idővel előrehalad, és a támadások gyakoribbak. Az irritáló anyagok vizuális hallucinációkat okozhatnak fürtlyukak formájában a saját testén. Az ilyen látomások pánikrohamokat, vágyat váltanak ki magáról a bőrt, vagy elrejtőznek..

Az előfordulás okai

Mivel ezt az eltérést még nem vizsgálták kellőképpen, nehéz megnevezni a tripofóbia megjelenésének pontos okait. A tudósok azonban továbbra is végeztek kutatásokat, és ezek a megfigyelések alapján a következő kockázati csoportokat azonosították:

1. Kedvezőtlen társadalmi viszonyok.
2. Örökletes hajlam.
3. Az életkorral kapcsolatos vagy hormonális változások a testben.
4. A dermatológiai problémák sikertelen kezelése.
5. Veleszületett kóros undor.

A felhalmozódástól való félelem nem függ kortól vagy nemtől, és bármikor megnyilvánulhat.

A tripofóbia, mint eltérés, az emberben a kellemetlen érzésekkel jelentkezik a bőrön a valamilyen fürtlyukak láttán. Az agy azonnal elkezdi feldolgozni a látottakat, és elképzeli, hogy ugyanaz a borzalom lehet a karján, a lábán vagy az egész testen..

Gyakori megnyilvánulások

Ijesztő gondolkodni, de a Földön minden hetedik ember valóságos és megmagyarázhatatlan fenyegetést lát a porózus csokoládéban, a méhsejtben vagy a lótuszban..

Az első reakció a látott klaszterlyukakra, bármelyik megnyilvánulásukban, a szorongás. Az ingerrel való további érintkezés esetén más jelek kezdenek megjelenni. Ez a pszichoszomatikus eltérés a következő tünetekkel fejezhető ki:

• növekvő félelem, pánik;
• túlzott izzadás;
• túl sápadt vagy vörös bőr;
• bőrkiütések;
• instabil szívverés;
• az egész test vagy csak a végtagok remegése;
• irritáció és ellenőrizhetetlen agresszió;
• hányásra késztet;
• izomgörcsök, görcsök;
• akut fejfájás;
• dezorientáció.

A tripofóbiában szenvedő személy különös, szúrós, élénk undort vagy undort érez a lyukak vagy dudorok halmazának láttán..

Történelmi gyökerek

A világ népességének mintegy 15% -a tudat alatt szorongást, fulladásos támadásokat, szédülést és bőrviszketést tapasztal, amikor a biológiai eredetű fürtlyukak belépnek a látóterükbe. A helyzetet tovább súlyosbítja, ha a lyukak tartalmat tartalmaznak. Vannak súlyos esetek, az eszméletvesztésig, de az ilyen reakció meglehetősen ritka, mint szabály..

A tripofóbiában szenvedő emberek többsége az ingerrel való szemkontaktus első másodpercében undort érez, vegyesen kíváncsisággal és szorongással, valamint kóros vágya a lyukak tartalmának kinyerésére. Honnan jött ez a vágy? Az emberi reflexekkel és ösztönökkel kapcsolatos minden megmagyarázhatatlan dolog a távoli múltban gyökerezik. Tehát a lyukaktól való félelemnek megvan a maga eredethipotézise. A paraziták a hibásak!

Valamennyi állat ilyen vagy olyan módon bőrparazitáktól szenved. Így volt ez az ókorban is. A férfi sem volt kivétel, és támadásaik is ki voltak téve. A főemlősöknek, legközelebbi osztályrokonainknak még mindig szokásuk minden szemetet és élősködő rovarokat felkutatni és eltávolítani rokonaik testéből. Ez az adaptív reakció volt az oka a tripofóbia kialakulásának az emberekben..

De mi köze van a lyukakhoz, sőt a klaszterlyukakhoz, amelyek néhány ember számára annyira ijesztőek? Ennek oka a kicsi és első ránézésre ártalmatlan légy, a szegélykő, amely az egész afrikai kontinensen él. Gyorsan és észrevétlenül képes tojást rakni az emlősök, köztük az emberek bőre alá. A petékből lárvák keletkeznek, amelyek afrikai trópusi miasmát képeznek a helyük helyén.

Hogy őszinte legyek, szörnyen néz ki. A lárva a bőr személyes lyukában él és fejlődik, míg a közelben még több egyed telepedik meg. Lélegeznek, mozognak és pontosan úgy néznek ki, mint az internet legfélelmetesebb képei a tripofóbiáról. Az extenzív bőrmiasmus kilátása a leginkább edzett és hajthatatlan embernél is tartós ellenszenvet okozhat a klaszterek iránt..

Az emberek bármilyen viselkedése genetikailag meghatározott. Csak azt kell szem előtt tartani, hogy az idő múlásával reakciójuk és viselkedésük általában sokat változott. Ha a pattanások vagy mitesszerek felhalmozódásának láttán néhányan, nagyon kevesen, ellenállhatatlan vágyat akarnak kiszorítani, akkor a tripofóbiában szenvedő emberek többsége kényelmetlenséget, hányingert vagy fulladást tapasztal.

Kutatási eredmények

Észrevették, hogy a lyukaktól való félelem tünetei kifejezettebbek délután, mint reggel. Talán ennek oka az adrenalinfelesleg és a szervezet vágya, hogy felhasználja.

A tudósok megállapították, hogy a tripofóbiát kísérő összes kellemetlen tünet az agy reakciója egy lehetséges veszélyre. Érdemes megjegyezni, hogy bármely más fóbia csak félelmet okoz, míg a lyukfélelemtől szenvedő ember undort és fizikai kényelmetlenséget tapasztal.

A támadást az adrenalin további részének felszabadulása kíséri a véráramba. Ez bizonyos függőséghez vezet. Egy személy újra és újra át akarja élni ezeket az élénk benyomásokat. Ezért arra törekszik, hogy az Interneten néhány képet találjon, amelyeket Photoshop segítségével készítettek. Ahhoz, hogy megszabaduljon egy ilyen rendellenességtől, meg kell szakítania ezt a végtelen kört, és vissza kell állítania az egyént a normális állapotba..

Kezelési módszerek

A tripofóbia megnyilvánulásainak kezelését a bőrön pszichoterápián keresztül végzik. Ez lehet csoportos és egyéni lecke is. A szakember minden beteg számára kiválasztja a legmegfelelőbb és leghatékonyabb módszert. A terápia célja a normális mentális állapotba való visszatérés és a nyugalom megszerzése.

Először meg kell határozni a betegség kialakulásának mértékét. Megfelelő diagnózist hajtanak végre, amelynek során kiemelik a problémás viselkedés tüneteit és feltételességét.

A rendellenességek vizsgálatának és felderítésének szakaszai:

1. Részletes betegfelmérés.
2. A félelem típusának és fejlettségi fokának megállapítása.
3. Hasonló tünetekkel járó betegség kizárása.
4. Teszt teljesítése, amelynek eredményei szerint rehabilitációs terápiát terveznek.

A tesztelés fontos lépés a tripofóbia diagnosztizálásában, amelynek során a beteg olyan képeket lát, amelyek félelmet okozhatnak a fürt lyukain a testen. A pszichoterapeuta ekkor gondosan figyeli viselkedését és állapotát.

Annak ellenére, hogy a személyes megközelítés fontos e kényes probléma kiküszöbölésében, számos intézkedés létezik az általános állapot javítására. A következő expozíciós módszerek állnak rendelkezésre:

• a viselkedést korrigáló helyettesítő terápia;
• a személyiség pszichoanalízise, ​​az önkontroll megerősítése;
• változás az információk felfogásában;
• antihisztaminok vagy nyugtatók szedése;
• kezelés, beleértve a kórházi kezelést görcsoldó, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású gyógyszerekkel;
• hipnózis.

Megelőzési módszerek

Sajnos nem lehet megakadályozni egy ilyen fóbia kialakulását, de a lehető legkisebbre csökkenthető ennek a betegségnek a kialakulása. Ehhez szüksége van:

1. Próbálja elkerülni a stresszes helyzeteket.
2. Tanuld meg irányítani a saját érzelmeidet és a megfelelő időben váltani a figyelmet.
3. Jógázzon vagy meditáljon.

Ez természetesen nem csodaszer a lyukaktól való kóros félelem kialakulásához, de ezek a cselekmények biztosan nem fognak ártani. A tripofóbia első jeleire a legjobb megoldás az lenne, ha kapcsolatba lépnének egy speciális szakemberrel.

Tripofóbia - mi ez az emberekben és hogyan lehet gyógyítani a betegséget?

Tripofóbia - mi az emberben? Korlátozott számú ember tudja a választ a kérdésre, mivel ezt a kifejezést viszonylag nemrég (2004-ben) javasolták. Leggyakrabban az említett fogalom a szerves tárgyak nagy számú lyukától való félelmet jelöli (például buborékok a tésztában, sebek a bőrön stb.). A félelem genetikai szinten alakul ki, mert a múltban a mindentől ismeretlenektől való túlzott félelem miatt a Homo sapiens őseinek sikerült túlélni, fejlődni és a bolygó domináns fajává válni.

A fóbia okai

Hogy mi és hogyan jelenik meg a tripofóbia, még nem ismert megbízhatóan. A tudományos vizsgálatok azonban kimutatták, hogy az emberi agyban van egy speciális szakasz, amely felelős az érzelmek keletkezéséért egy lyukfürt láttán. Az emberek egy kis csoportjában (a teljes érték körülbelül 10-20% -a) sokkal fejlettebb, amelynek eredményeként egyfajta védőreakció lép fel.

Van egy másik elmélet, hogy miért volt félelem a lyukaktól és a lyukaktól a testben. Kezdetben minden főemlősben jelen van, értesítve őket súlyos betegségekről és a kezelés szükségességéről. Így például számos bőrtályog jelzi a majom agyát a hám integrituma alatti lárvák fertőzéséről. Ezt a képességet néhány ember örökölte, ennek eredményeként a tripofóbia nem tekinthető súlyos pszichofizikai rendellenességnek..

A betegség tünetei

A tripofóbia, amelynek tünetei nem teljesen ismertek, az egyik legfiatalabb fóbia, és sok tekintélyes szakértő még mindig nem hajlandó felvenni a betegségek listájára. A betegség által érintett egyén leggyakrabban a következő állapotokat tapasztalja:

• félelemkitörések vagy pánikrohamok;
• hosszan tartó szorongásos érzés;
• cardiopalmus;
• súlyos szédülés;
• fokozott izzadás;
• idegesség.

Az emberek tripofóbiája súlyosabb egészségügyi következményekkel járhat. Ha a betegség kialakulásának korai szakaszában a beteg súlyos szorongást tapasztal az összes következő fiziológiai tünettel együtt, akkor a betegség előrehaladtával viszketés, bőrpír, izomgörcsök vagy görcsök adódnak. Szélsőséges formájában a betegség eszméletvesztéshez, légzési nehézségekhez, koordinációs zavarhoz és pszichológiai eltérésekhez vezet (depresszió, visszahúzódás, kimenni nem akarás). A tripofóbia jelei jelentősen eltérhetnek, ezért csak egy tapasztalt szakember képes pontos diagnózist felállítani.

Betegségtípusok

Mivel a leírt betegség viszonylag nemrégiben került be az orvosi gyakorlatba, még mindig tanulmányozzák a tripofóbiát, amelynek fajtái nem rendelkeznek általánosan elfogadott besorolással. Általános szabály, hogy az orvosok megkülönböztetnek olyan típusú betegségeket, mint:

• enyhe forma (amikor az egyén idegességet, szorongást tapasztal);
• közepes forma (hányinger, viszketés, remegés lett a jellegzetes tünet);
• súlyos forma (a beteg pánikrohamra, szédülésre, hányásra panaszkodik).

A testben vagy a környező tárgyakban található fürtlyukak fóbiája az emberi élet normális életének komoly akadálya. Gyakran félreértést, gúnyolódást, nyílt ellenségeskedést okoz a munkahelyi kollégák, barátok vagy ismeretlen emberek körében. Bármennyire is érthetetlennek tűnik ez a betegség, tisztelettel kell bánnia ezzel a betegséggel rendelkező emberekkel.

Tripofóbia - betegség vagy mítosz?

A tripofóbiát, amelynek oka a kutatók számára rejtély, az Amerikai Pszichiátriai Szövetség nem ismeri fel, ezért soha nem diagnosztizálják Önt az Egyesült Államokban. Egyes tudósok szerint az emberi testben lévő lyukak fóbiája a biológiai idegenkedésen alapszik, nem pedig a félelemtől. Más szavakkal, a védekezési reakciókat nem az agy speciális szakasza, hanem az asszociatív gondolkodás váltja ki, amely képet fest az egyén képzeletében előforduló lehetséges bajokról. Vannak, akik több lyukat undorítónak és félelmetesnek találnak, míg mások nem éreznek kellemetlenséget, amikor meglátják őket. Ez lehetővé tette a kutatók számára annak megállapítását, hogy a tripofóbia nem betegség, hanem öntudatlan reflexreakció..

Ezenkívül ma már létezik egy tartós mítosz, amely sok embert megijeszt: állítólag a tripofóbia a testrészeket elpusztító betegség. Az interneten számos kép kering, amelyek azt mutatják, hogy az emberi bőrben számos lyuk halmozódott fel, amelyek szó szerint lebontják. Siettünk megnyugtatni: ezek az ijesztő fotók mind csak photoshop! A tripofóbia kizárólag pszichológiai betegség, lyukak formájában NEM jelenik meg az emberi bőrön, a maximális ideges viszketés, de semmi több.

A betegség kezelése

Mi a tripofóbia, amelynek fényképeit és videóit az alábbiakban adjuk meg, minden embernek joga van eldönteni. Meg kell küzdeni azonban azokkal a kellemetlen tünetekkel, amelyek súlyos egészségkárosodást okozhatnak. A tripofóbia-kezelés általában számos intézkedést tartalmaz, beleértve:

• pszichoanalízis;
• fekvőbeteg terápia;
• csoportos vagy egyéni pszichoterápiás foglalkozások;
• gyógyszerek (nyugtatók és antidepresszánsok) szedése.

A pszichológiai rehabilitáció módszerei, amelyek célja az önkontroll képességek elsajátítása stresszes helyzetekben, jól beváltak. Ha szó szerint megbénít a félelem, a pszichológusok azt tanácsolják, hogy más tárgyakra terelje a tekintetét, koncentráljon rájuk, gondoljon valami kellemesre, majd próbáljon kijönni a kábulat állapotából. A félelem kezelésének megtanulása a kezelés fő célja.

Meg lehet-e gyógyítani magad??

Sajnos csak kevesen tudnak önállóan megbirkózni a betegséggel, mert a betegség tudatalatti szinten jelentkezik, amelyet sokan nem tudnak ellenőrizni. Az otthoni tripofóbia leküzdésének főbb intézkedései a következők:

• elmélkedés;
• kikapcsolódás;
• helyzetképzés.

Fontos felkészülni a rohamokra, mivel ezek általában rossz időben fordulnak elő. Gyakran a tripofóbia az emberi testen viszketést vagy bőrpírt okoz, ezért magával kell vinnie olyan antiallergén gyógyszereket, amelyek csökkentik a kellemetlenségeket. Ezenkívül mindig kéznél kell lennie tiszta vízzel, ammóniával vagy más eszközökkel, amelyek segítenek abban, hogy ájulás esetén gyorsan észhez térjen..

Teszt: van-e fóbiád?

Webhelyünkön lehetősége van tesztek ingyen elvégzésére, szakemberek által összeállítva. Különleges képek, az emberi bőr számos sebének fényképei stb. Segítenek meghatározni, hogy van-e tripofóbiája. A diagnosztika csak néhány percet vesz igénybe, azonban ennek előnyei felbecsülhetetlenek.

1. Bármely lyuk az emberi testben, hogy pánikba eshessen?
2. Félsz, hogy megsérülsz?
3. Fél, hogy átlyukasztják?

Írja meg a válaszokat a megjegyzésekbe!

Fotó és videó anyagok

Bizonyára mindenki megértette, hogy a tripofóbia egy pszichológiai betegség, amely viszketés formájában nyilvánulhat meg az ember bőrén. Az alábbiakban olyan fotók, képek, videók szolgálnak, amelyek világos képet alkotnak a betegségről.

Érdekes tények

A betegség diagnosztizálásakor a képek bemutatásának módszerét alkalmazzák, amelyek több lyukat ábrázolnak tárgyakon, növényeken és az emberi testen. A tripofóbiában szenvedő tesztalanyok legnagyobb undorát és pánikszerű félelemérzetét a fekélyes ajkak, a mérgező kígyók bőre és a méhsejt fényképe okozta..

A statisztikák szerint a bolygón az emberek 80-90% -a hajlamos a tripofóbiára, míg a Homo sapiens képviselőinek 10-20% -a ennek a veszélyes pszichológiai betegségnek a kezdeti szakaszában van.

Tripofóbia

Nem mindenki tudja, mi az a tripofóbia az emberekben. A tripofóbia nem az emberi testen fordul elő, de sokan tévesen másként vélekednek. Vizsgáljuk meg közelebbről, mi ez és hogyan kell kezelni..

1. Mi a tripofóbia?
2. A tripofóbia okai
3. Ami leggyakrabban tripofóbia fordul elő?
4. Trypophobia tünetei
5. A tripofóbia első tünetei
6. Trypophobia szakaszai
7. A tripofóbia diagnózisa
8. Trypophobia kezelés
9. Gyógyszeres kezelés
10. Sebészet
11. Pszichoterápia
12. Hipnózis kezelése
13. A tripofóbia önkezelése
14. Lépésről lépésre módszer a fóbia önkezelésére
15. A tripofóbia megelőzése
16. Trypophobia prognózis
17. Kapcsolódó videók

Mi a tripofóbia?

Röviden, ez csak egy fóbia, amely pánikállapotot (félelmet, szorongást) okoz egy olyan tárgynál, amelynek sok kis lyuk van egymáshoz közel (méhsejt, szappanbuborékok, lótuszvirág és más különféle lyukak), további részletekért lásd a fotót lent).

Ezt a patológiát viszonylag újnak tekintik, mivel először 2000-ben azonosították..

A tripofóbiát hivatalosan betegségként ismerték el 2004-ben az Oxfordi Egyetem szakemberei.

A patológiában szenvedő embernél a klaszterlyukak láttán erős pszicho-érzelmi izgalom kezdődik. Sőt, a pánik még a „lyukak” gondolatánál vagy a velük való találkozás előrelátásánál is felmerülhet.

A tripofóbia okai

Pánikállapotban az ember sok negatív érzelmet él át, amelyekkel külső részvétel nélkül nagyon nehéz megbirkózni. A patológia okait még nem sikerült teljesen megérteni. Vannak azonban bizonyos provokáló tényezők, amelyek tripofóbiához vezetnek..

• Mentális trauma. Ez azzal magyarázható, hogy a múltban negatív események kapcsolódtak a klaszterlyukakhoz. Például, ha az embert gyermekkorában egy méhraj támadta meg, akkor a rossz emlékek és érzelmek a méhsejtekkel társulnak. Ha egy személy nagyon befolyásolható, akkor később egy hasonló helyzet tripofóbiához vezethet.
• Kor. Úgy gondolják, hogy ez a patológia gyakrabban fordul elő az idősebb embereknél, mint a fiatalabb generációnál. A tudósok ezt azzal magyarázzák, hogy az idős emberek rengeteg élettapasztalattal rendelkeznek, és bizonyos helyzetek arra késztethetik őket, hogy emlékezzenek az élet negatív pillanataira és pánikot okozhatnak..
• Valaki jelenléte bezárul vagy a saját bőrpórusaiban, pattanások. Egy személynek félnie kell a bőr ilyen deformációinak előfordulásától vagy a helyzet súlyosbodásától, ha van ilyen.
• Átöröklés. Bebizonyosodott, hogy az emberekben a tripofóbia genetikailag átvihető és provokáló tényezők nélkül is előfordulhat.

Úgy gondolják, hogy ez a patológia evolúciós szinten alakult ki. Például, ha egy majom kifejezése volt a bőrön, az azt jelenti, hogy férgek kezdődtek bennük stb. Emiatt az állatokban kialakult a szorongás, az életük veszélye. Ezt továbbították az illetőnek.

A tudományos oldalról bebizonyosodott, hogy a tripofóbia előfordulása összefügg a látott tárgyak agyának helytelen értelmezésével és zavart asszociációval.

Ami leggyakrabban tripofóbia fordul elő?

A pánik megjelenése bármilyen tárgyon, terméken lehet, amelyben szorosan elhelyezkedő kis lyukak vannak. De a félelem leggyakoribb tettesei a következők:

• férgek, lárvák járatai;
• méhsejt;
• mélyedések a növényekben a magok helyett (napraforgó, kukorica);
• élelmiszeripari termékek (sajt, sertészsíros kolbász, kenyér);
• szénsavas víz;
• pattanások és megnagyobbodott pórusok az emberi bőrön;
• természeti jelenségek (esőben tócsákban buborékok).

Érdekes! A pánik élő és nem élő tárgyakkal való érintkezéskor következik be.

Trypophobia tünetei

Ez a patológia a szorongás és a pánikrohamok növekedésének formájában nyilvánul meg. A tripofóbia-betegség a következőkkel is jár:

• remegés a testben, remegés a kezekben;
• tachycardia (szívdobogás);
• légzési nehézség (levegőhiány érzése van);
• fokozott izzadás;
• rögeszmék;
• alaptalan félelmek;
• allergiás reakciók;
• hányinger;
• fejfájás, migrénig;
• a bőr hiperémia.

Általában a tripofóbia lassan kezd fejlődni, csak azután kezd az ember folyamatosan gondolkodni a problémán, elmélyülni benne és erős pszicho-érzelmi rendellenességeket kapni az összes tünet megnyilvánulásával.

A tripofóbia első tünetei

Azok az emberek, akik először találkoznak a patológiával, kifejezhetetlen tünetekkel rendelkeznek. A tripofóbia elsődleges megnyilvánulásai a következők:

• az ember bőrén való mászás érzése;
• remegés a végtagokban;
• a félelem hirtelen támadása;
• hiperémia és a bőr viszketése.

Fontos! Minél erősebbek a támadások, annál súlyosabbak a tünetek.

Emellett az embereknek rögeszméjük van a bőrhibákkal kapcsolatban, számukra úgy tűnik, hogy az integument kiszárad, repedések és szimmetrikus kifejezések keletkeznek rajtuk, kitágulnak a pórusok stb. Ennek eredményeként undorodik a saját teste, az alacsony önértékelés és az önutálat..

Trypophobia szakaszai

A betegség 3 szakaszra oszlik: enyhe, közepes és súlyos.

• Az enyhe fokot ingerlékenység, idegesség, kifejezhetetlen tachycardia, izzadás jellemzi. Nem fenyegeti az emberi életet. De amikor a patológia ezen szakasza megnyilvánulni kezd, azonnal kapcsolatba kell lépnie szakemberrel, mivel a tripofóbia előrehalad, és az ember súlyos mentális rendellenességeket alakít ki.
• Az ilyen fóbiában szenvedő emberek átlagos fokát légzési nehézség, bőrviszketés, alaptalan félelmek, remegés fejezi ki a testben.
• Súlyos esetekben egy személy súlyos pánikrohamok, fejfájás, hányinger, hányás stb. Szakember nélkül szinte lehetetlen kimenekíteni a beteget ebből az állapotból. Az ilyen embereket nem szabad egyedül hagyni, szigorúan ellenőrizni kell őket. Szükséges továbbá a beteg megszabadulása minden olyan tárgytól, amely emlékezteti a fürtlyukakra..

Érdekes! A tripofóbiában szenvedő emberek 80% -a bármilyen tárgy (étel, méhsejt stb.) Összes közeli lyukát a bőrén jelentkező problémákkal társítja, emiatt megjelenik a félelem, majd pánikrohamok. De az emberek 20% -ában a félelem a semmiből származik, ez nem jár bőrgyógyászati ​​problémákkal. A tudósok még mindig nem tudják megmagyarázni az előfordulásának mechanizmusát..

A tripofóbia diagnózisa

A tripofóbia diagnosztizálásához fel kell keresnie egy pszichoterapeutát. Ezen diagnózis megerősítéséhez a következőkre van szüksége:

• gyűjtsük össze a beteg betegségének anamnézisét. A beszélgetés alapján az orvos képes lesz feltételezni ennek a patológiának a jelenlétét, vagy egy másik mentális rendellenesség gyanúját gyaníthatja;
• végezzen tesztet közvetlenül a tripofóbia miatt. Ehhez felajánlják a páciensnek, hogy nézze meg a fürtlyukakat ábrázoló képeket. Pozitív teszt esetén az orvos olyan változásokat észlel az emberben, mint:
  • a félelem megjelenése még a fényképek megtekintésére való várakozás közben is,
  • megpróbálja elkerülni a pánikrohamot okozó objektumok megtekintését,
  • a szorongásos tünetek növekedése egynél több fénykép megtekintésével (ha a képek megtekintése nem okozott érzelmet az embernél, akkor negatív tesztről és a patológia hiányáról beszélhetünk);
• pozitív teszttel az orvosnak a páciens rohama alatt a beteg viselkedése és a tünetek súlyossága alapján meg kell állapítania a tripofóbia súlyosságát, és ennek alapján kezelést kell előírnia.

Trypophobia kezelés

Sokan kíváncsiak arra, hogyan lehetne megszabadulni a tripofóbiától, de senki sem tudja rá a pontos választ. A patológia kezelésének az ember mentális és fizikai egészségének helyreállítására kell irányulnia. Különféle módszerek alkalmazhatók erre, a hagyományos gyógyszerektől a hipnózisig..

A lényeg az, hogy egy kezelés után az ember, a fürtlyukak képeit nézve, nem érzi a félelem és a veszély érzését..

Fontos! Nincs egyetlen módszer a tripofóbia kezelésére! Minden ember számára - a kezelést tisztán egyedileg választják ki.

Gyógyszeres kezelés

A tripofóbia kezelésére olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek megnyugtatják az idegrendszert és nyugtató hatásúak..

Ide tartoznak az antidepresszánsok, nyugtatók, béta-blokkolók.

• A nyugtatók olyan gyógyszerek, amelyek mentesítik az embert a félelem, a szorongás és a pánik érzésétől. A tripofóbia kezelésében a legjobbak a benzodiazepin-gyógyszerek (Phenazepam, Xanax, Sibazon, Diazepam). De nem szabad megfeledkezni arról, hogy az összes felsorolt ​​alap hajlamos az emberek függőségére.
• Az antidepresszánsok olyan gyógyszerek, amelyek fokozzák a kórosan depressziós hangulatot. Ezek az alapok segítenek az embernek mentális egészségének helyreállításában. A tripofóbia kezelésében a legjobbak a szelektív antidepresszánsok, amelyek gátolják a szerotonin újrafelvételét. Ide tartoznak - Fluvoxamine, Sertraline stb..
• A béta-blokkolók olyan gyógyszerek, amelyek blokkolják a béta adrenerg receptorokat. Ennek eredményeként az adrenalin termelése csökken, és a pánikroham tünetei kevésbé hangsúlyossá válnak (nincs szívtachycardia, izzadás, légzési nehézség). Ebben a csoportban a leggyakrabban használt gyógyszerek az Anaprilin, Talinolol, Bisoprolol, Carvedilol stb..

A gyógyszeres kezelést csak különleges esetekben írják elő, mert összefügg ezeknek a gyógyszereknek a súlyosságával..

Szinte mindegyiküknek "megvonási szindróma" van, vagyis pszichológiai függőség van a felsorolt ​​gyógyszerektől. Egészséges embereknél is mentális rendellenességet okoznak, és semmilyen pozitív hatást nem okoznak..

Sebészet

A tripofóbia nem kezelhető műtéttel. Talán a jövőben az idegsebészek képesek lesznek segíteni az embereknek ebben a problémában. De mivel jelenleg a lyukak fóbiáját még nem vizsgálták alaposan, nem ismert, hogy az agy melyik részében jelentkeznek rendellenességek és hol szükséges az eltávolítás - a sebészeti beavatkozás értelmetlen, és csak súlyosbíthatja a helyzetet.

Pszichoterápia

Ha pszichoterapeutához fordul, akkor többféle kezelési módszert kínál - kognitív viselkedési és befolyásoló terápiát.

Az első esetben a pszichoterapeuta az ember tudatát, gondolatait, viselkedését tanulmányozza. Megpróbálja megtalálni a fóbia kiváltó okát és megszüntetni azt. Általában a csoportos foglalkozások nagyobb hatással vannak az emberre, mint az egyes foglalkozások..

A cselekvő terápia során a pszichoterapeuta fóbiát mutat a páciensnek, de kis mennyiségben, nem kifejezetten, fokozatosan növelve az "adagot". A tripofóbiát okozó tárgyakkal folytonos folyamatos interakció esetén a beteg tünetei fokozatosan csökkennek, majd teljesen eltűnnek.

Hipnózis kezelése

A hipnoterápiát a tripofóbia egyik leghatékonyabb kezelésének ismerik el. Az a tény, hogy a szuggesztió alatt az emberi tudatnak könnyebb bebizonyítania, hogy a klaszterlyukak láttán a félelem megalapozatlan..

Általában az emberek az első kezelés után már nyugodtabban reagálnak egy tárgyra, amely korábban pánikrohamot váltott volna ki..

A foglalkozások száma a tripofóbia elhanyagolásától függ, de átlagosan a tanfolyam 6-7 hipnoterápia.

A tripofóbia önkezelése

Először is, egy ilyen patológiával rendelkező személynek:

• foglalja bele a testmozgást az életmódjába (a testmozgás nemcsak az izmokat erősíti, hanem pozitívan hat a gondolkodásra is);
• figyelje az alvást (zárja ki az alváshiányt, de ne is aludjon túl);
• hagyja abba az alkoholfogyasztást, a cigaretta és a koffein dohányzását (mivel ezek az anyagok gyakran szorongást okoznak az emberben).

A szakértők azt is javasolják, hogy kezdjék el a jógát vagy a meditációt. Ezek a relaxációs módszerek lehetővé teszik az egész test pihentetését, az elméd felszabadítását az idegen gondolatoktól és a mentális nyugalom elérését.

Lépésről lépésre módszer a fóbia önkezelésére

Az embernek egyedül kell lennie és csendben.

• Kényelmesen le kell feküdnie, be kell csuknia a szemét, és el kell gondolkodnia azon a tárgyon, amely pánikrohamot okoz. Ezután az abban a pillanatban jelentkező tünetek súlyosságát 0 és 10 közötti skálán kell értékelni.
• Ezután valami szépre kell gondolnia, amely csak pozitív érzelmeket vált ki. Bekapcsolhatja a kellemes zenét. Erre azért van szükség, hogy elterelje az agy figyelmét a korábbi tünetekről. Ezután ki kell nyitnia a szemét, oldalra kell néznie, a távolba.
• Most újra meg kell gondolnia a fóbiát, és értékelnie kell a tünetek súlyosságát 0-tól 10-ig. Ha az ábra legalább 1 egységgel csökkent, akkor a technika működik.

Ezeket a gyakorlatokat naponta 5-6 alkalommal kell elvégezni, csak akkor érhet el jó eredményt és teljesen megszabadulhat a patológiától.

A tripofóbia megelőzése

A patológia kialakulásának megakadályozása érdekében meg kell próbálnia:

• kerülje a stresszes helyzeteket;
• megőrizze mentális egészségét;
• irányítsd az érzelmeidet;
• maradjon nyugodt minden helyzetben.

A jóga és a meditációs órák szintén kiváló módszerek lesznek ennek a betegségnek a megelőzésében..

Trypophobia prognózis

A tripofóbia sikeresen kezelhető, a lényeg egy jó szakember megtalálása, aki kiválasztja a megfelelő technikát és figyelemmel kíséri az illető állapotát.

Ha a betegséget nem kezelik, súlyos mentális problémákhoz vezethet, amelyek nem oldhatók meg erős gyógyszerek szedése nélkül..

Kapcsolódó videók

Ha érdekli a téma, kérjük, nézze meg a témáról szóló videót

Mi a rémálma egy ilyen tripofóbia-képnek, és hogyan lehetne abbahagyni őket félni?

Ha undort és félelmet érez a méhsejt vagy a gomba szivacs láttán, akkor tripofóbiája van.

Bár valójában nem minden ilyen egyszerű. Találjuk ki.

A tripofóbia vagy a klaszterlyuk-félelem kifejezés a görög tripából vagy lyukból származik. Félelem merül fel az ebben a betegségben szenvedő embereknél abban a pillanatban, amikor látják, hogy valami aszimmetrikus sorrendben el van rendezve kis lyukakkal.

Vannak, akik tévesen úgy vélik, hogy a tripofóbia egy új betegség. Hogy ilyen betegség korábban nem létezett. Ez nem teljesen igaz.

Valójában a "tripofóbia képekben" 2005-re nyúlik vissza. A betegség növekedését elősegítette a digitális fényképezés gyors fejlődése, amikor mindenkinek lehetősége volt egy nagy fényképet készíteni egy narancshéjról vagy korallról. Ráadásul a különféle 3D technológiák gyors fejlődése üzemanyagot adott a tűzbe.

Ma nem kell profi fotósnak vagy művésznek lennie ahhoz, hogy gyorsan és egyszerűen olyan képet alkosson, amely sok emberben tripofób borzalmat okoz..

A tripofób mintákkal borított színes bőrfotók különösen népszerűek azok között, akik meg akarnak ijedni. Valami ilyesmi lehet.

Az ilyen képek kellemetlen érzelmeket okoznak az emberek 30% -ában. De helytelen lenne azt mondani, hogy ezek az emberek tripofóbiában szenvednek. Végül is a képek valóban veszélyesek. Képzelje el, hogy az utcán találkozik egy olyan emberrel, akit valójában ilyen lyukak borítanak. Valószínűleg nagyon súlyos beteg és fertőző. És veszélyt rejt magában. Ezért az ilyen hipotetikus egyének által másokban okozott félelem nem fájdalmas természetű..

A tripofób borzalomban szenvedők 16-18% -át azonban már nem az emberek bőrének fotóshoppolt képei vezérlik, hanem az élő és élettelen természetű tárgyak normál makróképei..

Ezek lehetnek a mélytengeri lakosok, nyers gombák, csirkehéj, nagy porózus sziklák és más hasonló tárgyak..

A következő képek tehát gombákat, homokkő fajtát, korall és csirkemancs bőrt mutatnak.

A tripofóbia súlyosabb formájában a félelmet már a leggyakoribb étel képei okozzák..

Palacsintatészta Megijedt a csokitól? És egy darab kenyér? Ha nem, akkor ne idegesítsen - nincs igazi tripofóbiája..

Egyébként az e betegségben szenvedőket nemcsak a lyukak képei, hanem a kidudorodások is megrémítik. A legszörnyűbb tárgyak a hüvelyek, a pórusok, a magok.

Borsó hüvelyek A tripofóbia eseteinek többségében a félelem csak a természetes tárgyak szemlélésekor merül fel. Többnyire életben. De néhány embert még a mesterségesen létrehozott műtárgyak is megijesztenek, akár ruházati cikkekig..

Az Internet egyes webhelyein megtalálható az a megállapítás, hogy a tripofóbia csak nemrégiben jelent meg. Ez nem igaz.

Igen, valóban, manapság sokkal többen vannak tisztában félelmükkel, mivel az Internet és a digitális fényképezés fejlődése lehetővé tette számukra, hogy saját szemükkel lássák félelmüket. Azonban korábban is volt tripofóbia.

Különösen az igaznak nevezhető formában. Az a tény, hogy keveseket rémítenek meg nemcsak az emberi bőrön lévő pórusok vagy a gomba sapka nagy színes fotói, hanem maguk az életben lévő tárgyak is. Nagyításuk nélkül.

Vagyis az igazi tripofóbok a való életben nem nézhetnek meg mindent, amit a fenti képek mutatnak be. Megborzonganak a citrushéj, a tengerparti homokos sziklák vagy a méhsejt láttán.

A valódi tripofóbia állapota nagyon nehéz lehet. Az embert teljesen megfosztják attól, hogy még kenyeret is fogyasszon, mivel lyukak vannak benne.

Mely képek és tárgyak okoznak félelmet?

Nem minden lyukfotó vagy a valóságban való látás vezet horrorhoz a tripofobokban. Ahhoz, hogy egy kép félelmetes legyen, több kritériumnak is meg kell felelnie:

• a lyukakat aszimmetrikusan kell elhelyezni;
• légy kicsi;
• a löket belső felülete és annak külső kerete között kontrasztnak kell lennie.

Az alábbi fotón láthatja, hogy a képfeldolgozás megfosztja-e tripofób fókuszától. A jobb oldali tripofób minta, a bal oldali már nem ijesztgethet.

Az előfordulás okai

A tripofóbia leggyakoribb oka, különösen annak legenyhébb formájában (az emberi bőrön lévő pórusok fényképeinek elutasítása, a tengeri élet nagy képei, rovarmozgások) természetes evolúciós mechanizmus.

A fürtlyukakkal rendelkező tárgyak valójában gyakran veszélyesek. Ezek lehetnek hólyagok a beteg ember testén, a szúró mérgező rovarok járatai, a mélytengeri lakosok bőre, amelynek méregmirigyei vannak. Mivel ezek a tárgyak potenciális veszélyt jelentenek az emberre, fél tőle..

A trifofóbia kialakulásának kiváltója súlyos formájában általában valamilyen kellemetlen esemény a gyermekkorban. Például egy méhcsípés, amikor egy gyermek méhsejtet látott e csípés előtt. Vagy bárányhimlő betegség.

A tanulás gyakran nagy szerepet játszik. Például egy gyermek látja, ahogy egy felnőtt férfi gombát szed, és undorodva dobja el. Lyukakat lát a kalapjában, és megtanul félni tőlük.

Tünetek

Ha fotót vagy fürtlyukakkal teli tárgyat néz meg, akkor tapasztalhatja:

• baj érzése, közelgő katasztrófa;
• undor;
• hányinger, pszichogén szédülés, általános könnyedség;
• viszketés az egész testen;
• az az érzés, hogy valaki kicsi mászik a bőrön;
• ellenállhatatlan vágy a takarításra, zuhanyozásra.

A rendellenesség súlyos eseteiben pánikrohamok alakulhatnak ki minden jellegzetes fizikai megnyilvánulásukkal: szívdobogás, paresztézia a végtagokban, léghiányérzet, hányinger, szédülés, érzés, hogy közeledik az eszméletvesztés stb..

Kezelés

Ha az emberi bőr lyukain vagy akár a fák kérgében lévő lyukakról készült képek kellemetlenek az Ön számára, de a tripofóbia megnyilvánulásai semmilyen módon nem befolyásolják mindennapi életét, akkor nem kell kezelnie a rendellenességet.

Gondolkodnia kell a kezelésen, amikor a félelem nemcsak számítógépes képeket, hanem valós tárgyakat is okoz az életben. Most, ha nehezen néz szappanbuborékokra vagy egy darab görögdinnye lyukakra a magokból - ez már probléma. És meg kell oldani.

Az egyik fő kezelés az expozíciós terápia. Ami lényege, hogy lassan és óvatosan ütközik össze félelme tárgyával.

Az expozíciós terápiát általában kognitív technikákkal bővítik, vagyis gondolatokkal dolgoznak.

A kognitív terápia során meg kell állapítania, hogy mely gondolatok okozzák, hogy félni fog egy fürtlyukakkal rendelkező tárgy megtekintésétől..

A tripofóbiában szenvedő betegek esetében két fő gondolat jellemző:

• most valami számomra veszélyes dolog fog onnan kijönni és harapni (támadni, megfertőzni stb.);
• most ebbe a lyukba esek.

Miután leírta félelmetes gondolatait, racionális cáfolatokkal kell előállnia. És írja le őket is. Szintén részletes és papíron is. Minél több cáfolattal állsz elő, annál jobban működnek..

Nem szabad azonban abban reménykedni, hogy leírtad irracionális gondolatodat, majd akár ezer cáfolatot is írtál rá, és minden azonnal elment számodra. Nem, nem fog. Az agy hosszú ideig tart az újrabeállításhoz.

Ezért több hónapon át minden nap dolgoznia kell a gondolatait. Feltétlenül erősítse meg a gondolati munkát az expozíciós terápiával. Vagyis nemcsak azt kell meggyőznie magáról, hogy a borsó hüvely biztonságos az Ön számára, hanem szembe kell néznie a félelem tárgyával is. Napi.